قال د. محمود خليل، استشاري التدريب وتطوير الذات، إن تطوير الذات بالمفهوم البسيط هو أن نحول نقاط الضعف إلى نقاط قوة، كاشفا عن أن عملية التطوير لم تصبح اختيارية بل أصبحت أسلوب حياة، ورحلة مستمرة لتعزيز مهاراتك، قدراتك، وجودة حياتك الشخصية والمهنية.
وأوضح خليل خلال حواره في برنامج (من قلب القاهرة) أن نجاح تطوير الذات يعتمد على خطوات عملية محددة تبدأ بالتعلم المستمر، مواجهة النفس، ووضع أهداف واضحة، وبالمعنى الأدق لا يعني تغيير واقع الشخص بالكامل، بل بإجراء تغييرات صغيرة ومستمرة ليصبح أفضل نسخة من نفسه، ولا يتعلق الأمر بإضافة سلوكيات جديدة، بل بالتخلي عن السلبية منها، وتجنب مواقف معينة مؤشر رئيسي على تحسين الذات.
وأضاف أن الخوف من الفشل قد يشل الحركة ويؤخر التقدم والتطوير، كما أن التحول يبدأ حين ينظر الشخص إلى الإخفاقات بوصفها دروسا وفرصا للتعلم، لا نهايات محبطة، حيث أن الفشل يصبح خطوة في طريق النجاح، لا عائقا أمامه.
وختاما قال إن تطور الذات يبدأ الشخص معه في الابتعاد عن العلاقات السامة التي تستنزف طاقته، وذلك إدراكا منه لقيمته وحرصا منه على سلامه الداخلي.
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الدكتورة سارة سامي استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية أهمية اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية خلال ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة...
أوضح الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الإفراط في تناول...
حذرت إيمان الدربي الكاتبة الصحفية ومديرة تحرير مجلة حواء من مخاطر الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي على...
في رحلة استثنائية تجمع بين التحدي والإصرار والنجاح، تَبرز مسيرة دكتورة أماني الشريف عميدة كلية صيدلة جامعة الأزهر سابقاً والتي...