قدم الدكتور شريف الجوهري، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، مجموعة من النصائح السريعة التي تساهم في تقليل تشتت الانتباه لدى الطلاب مع اقتراب امتحانات نهاية العام، مؤكدا أهمية دور الأهل في تحفيز الأبناء وتشجيعهم على اختيار المجال الدراسي المناسب، مع احترام هذا الاختيار حتى إن تعارض مع رغبة الأسرة، بالإضافة إلى ضرورة توفير بيئة منزلية هادئة تساعد على التحصيل الدراسي وتقلل من التوتر.
وأشار الجوهري، خلال حواره في برنامج (روشتة حياة) إلى أهمية تقنين وقت المذاكرة بحيث لا تتجاوز الجلسة الواحدة 20 إلى 40 دقيقة باعتبارها المدة المثلى للتركيز، كما نصح بشرب الماء أثناء الاستذكار لتنشيط المخ، وتجنب الدراسة في أماكن مزدحمة أو ذات ضوضاء عالية.
( روشتة حياة ) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ،من إعداد د. عبد السلام مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد نجم النادي الأهلي السابق الكابتن عادل طعيمة عبر أثير إذاعة الشباب والرياضة، أن البطولات الإفريقية وكأس العالم أثبتت تفوق...
استضافت إذاعة الشباب والرياضة الكابتن حسين محيي الدين لاعب إنبي السابق، لمناقشة قضية الأفضلية بين المدير الفني الأجنبي والوطني لقيادة...
يلتقي مستمعو شبكة البرنامج العام وسهرة إذاعية سابقة للفنان الراحل الموسيقار هاني شنودة في حلقة خاصة من برنامج "نجوم في...
موعدنا يوم الخميس والجزء الثاني عبر أثير البرنامج الثقافى فى تمام الساعة ١،٣٠ صباحًا مع مسرحية "فى غلاف مستور" تأليف...