تعرفي على أسرار إعداد الفسيخ فى المنزل من خلال برنامج "شيف على بياض"

قدمت الشيف رانيا فرج مجموعة من الوصفات المميزة لتحضير أكلات موسمية واقتصادية في آن واحد.وقد بدأت الشيف رانيا حديثها بالتأكيد على أنها تُفضل دائما إعداد الفسيخ في المنزل لضمان جودته ونظافته.

وأكدت خلال حديثها لبرنامج (شيف على بياض) أن الخطوة الأساسية لنجاح الفسيخ المنزلي تبدأ باختيار السمك البوري الطازج، مع الابتعاد عن الأنواع الرديئة مثل "الطوبار" حيث يتم غسل السمك جيدًا وتركه في مصفاة لمدة تتراوح بين ١٠ إلى ١٢ ساعة لتصفية الماء والدم تمامًا وبعد ذلك، تقوم بتجفيف الخياشيم جيدًا باستخدام مناديل ورقية أو فوطة مطبخ نظيفة.

وعن طريقة التمليح أوضحت الشيف رانيا فرج أن هناك مدارس مختلفة فى طرق تمليح الفسيخ، إلا أنها تعتمد على الملح الخشن تحديدا الذي يُشترى من العطار حيث يرص السمك في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق مع طبقات من الملح، ثم يغلف بإحكام باستخدام الاسترتش ويوضع في مكان دافئ داخل المطبخ. مشيرة إلى أن مدة التمليح لا تتعدى ٧ إلى ١٠ أيام في الصيف منبهةً بعدم فتح السمك خلال هذه الفترة لتجنب دخول الهواء والبكتيريا.

ثم قدمت الشيف رانيا وصفة تحضير "صلصة الدقوس" الشهيرة التي تقدم عادة إلى جانب الكبسة أو الأرز البسمتي  وتتكون الوصفة من الطماطم، البصل، الثوم، الكزبرة الجافة، البقدونس الطازج، الفلفل الحار، الملح، الفلفل الأسود، الخل، والليمون، وتُخلط جميع المكونات في الخلاط دون أن تُهرس تمامًا، لتظل القوام مجروشا. وتقدم الصلصة في بولات صغيرة مع الوجبة الأساسية.

واختتمت وصفاتها بتقديم وصفة عصير الليمون بالنعناع والتى تعتمد فيها على استخدام الليمون الأخضر بقشره، النعناع البلدي الطازج، السكر، القليل من اللبن (اختياري)، وكمية كبيرة من الثلج المجروش ، حيث يخلط العصير جيدا ثم يصفى ويعاد إلى الخلاط مرة أخرى للحصول على قوام رغوي مميز.

يذاع برنامج (شيف على بياض) على موجات إذاعة الشرق االأوسط الثلاثاء من كل اسبوع في الساعة ١٢ ظهرا، تقديم: شيرين فهمي 

داليا الشيمى

داليا الشيمى

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الكفتة
طريقة شهية لطهي الفاصوليا الخضراء على مائدة " شيف على بياض"
"الحلو الكداب"..  ابتكار لحلوى صيفية سهلة وصحية
"المبكبكة الليبية".. أكلة اقتصادية بطعم لا يقاوم وخطوات سهلة
وصفة شهية لتحضير السمك المشوي مع الأرز بالجمبري في " شيف على بياض "
مشروب "الليمون بالنعناع الطبيعي
وجبات سريعة
دبابيس الفراخ المشوية

المزيد من إذاعة

عمار الشريعي: ليلة رؤية هلال رمضان عام 1956 كانت موجعة لي

 قال الموسيقار الراحل عمار الشريعي إن ليلة الرؤية عام 1956 كانت ليلة موجعة بالنسبة له، حيث تم الإعلان عن ثبوت...

شوف يا إكسلانس يتناول سيرة الشيخ أبو العينين شعيشع

قال كريم كوجوك مقدم برنامج "شوف يا إكسلانس"، أن الشيخ أبو العينين شعيشع كان من قُراء القرآن الكريم الذي كان...

فاطمة عمر.. من حلم الطب إلى ميكروفون الإذاعة

كشفت المذيعة فاطمة عمر عن كواليس رحلتها الدراسية والمهنية، مؤكدة أن حلم والدها كان أن يلتحق أبناؤه بكلية الطب، إلا...

رحلة "محمود هلال" نحو القلوب.. من مسجد القرية إلى لقب أفضل منشد

قال المبتهل الشيخ محمود هلال إن أول مرة قدم فيها الابتهالات كان في عمر 14 عامًا عقب صلاة التراويح بمسجد...


مقالات

لا للفقر في ظل القرآن
  • السبت، 21 فبراير 2026 03:31 م
التغذية الصحية في رمضان
  • السبت، 21 فبراير 2026 01:00 م
سجن خزانة شمائل
  • السبت، 21 فبراير 2026 09:00 ص
من النبأ إلى الخبر في الخطاب القرآني !
  • الجمعة، 20 فبراير 2026 12:00 م
سبيل وكتاب عبد الرحمن كتخدا
  • الجمعة، 20 فبراير 2026 09:00 ص