تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن لبن الأم هو أحسن غذاء للطفل الرضيع في الشهور الأولى من عمره.

وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الرضاعة الطبيعية تقدم للطفل العناصر الغذائية المهمة لنموه بطريقة صحيحة، وتمنحه المناعة الضرورية لمقاومة الأمراض؛ مشيرا إلى أن التوصيات الطبية العالمية لا تسمح بإعطاء الأطفال أي غذاء آخر غير لبن الأم فقط خلال الشهور الأولى من عمر الطفل.

ونصح الأبجيجي كل أم بالتركيز جيدا على غذائها أثناء شهور الرضاعة خاصة الستة أشهر الأولى، وذلك باختيار الأطعمة التي تساعد على زيادة إدرار اللبن واختيار الأطعمة الغنية بالبروتين؛ مثل اللحوم، والبيض، والبقوليات، والعدس، والأسماك، والألبان ومنتجاتها، مع الاهتمام بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة، مشددا على الإكثار من تناول السوائل، مع التقليل من السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لتجنب زيادة الوزن، والابتعاد عن السوائل التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب للطفل التوتر محدثة له مشاكل في النوم.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد عزيزة أبو بكر، تقديم عبير صبري، هندسة إذاعية خالد عيد، إخراج سامح الموجي.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

استشاري جهاز هضمي: فقدان الشهية غير المبرر قد يخفي أمراضًا خطيرة
الأبجيجي: عسل النحل يعزز المناعة ويحمي القلب
خبيرة تجميل تقدم نصائح جمالية ووصفات سهلة لإطلالة مميزة
البطاطا
الأبجيجي: النوم بعد الأكل مباشرة يزيد من حدة ارتجاع المريء
كبد
IMG-20260104-WA0056
الأبجيجي: الوزن الزائد والوجبات السريعة يدفعان لارتفاع معدلات الكبد ال

المزيد من إذاعة

بسبب إرهاق العمل .. ما حكم صلاة التراويح في المنزل ؟

ورد إلى برنامج (بريد الإسلام )رسالة من مستمع يقول فيها: بسبب ظروف عملي وإجهادي الشديد، لا أستطيع صلاة التراويح في...

جمال علام : كيروش رحل بإرادته.. وحسام حسن لم يشترط شرطًا جزائيًا

أكد جمال علام، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم السابق، أن البرتغالي كارلوس كيروش رحل عن تدريب منتخب مصر بإرادته بسبب...

علي حسن: حماية المصدر كانت وستظل من أهم قواعد وأخلاقيات المهنة الصحفية

قال الكاتب الصحفي علي حسن رئيس مجلس إدارة وكالة أنباء الشرق الأوسط سابقًا إن طبيعة موقعه فرضت عليه في أوقات...

داليا الحزاوي: الأسرة المستقرة حجر الأساس لبناء أجيال ناجحة ووطن متقدم

قالت داليا الحزاوي مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر واتحاد الأمهات في مصر، منسقة عام البرنامج الوطني لتعزيز الحق في التعليم...


مقالات

سيدنا الحسين والحجرة النبوية
  • السبت، 28 فبراير 2026 06:00 م
دار كسوة الكعبة
  • السبت، 28 فبراير 2026 09:00 ص
إدارة المفاجأة… حين يصبح الزمن سلاحا
  • الجمعة، 27 فبراير 2026 02:21 م
منزل زينب خاتون
  • الجمعة، 27 فبراير 2026 09:00 ص