قالت الدكتورة دينا محمد استشارية الأمراض النفسية، عضوة مجلس الشورى،إن الضغوط النفسية تعد جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية حيث نتعرض لمواقف وتحديات تتطلب منا التكيف والتعامل معها بفعالية.
وأضافت محمد من خلال حوارها لبرنامج"مساء الخير يا مصر"أن الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للجسم تجاه المواقف التي تتطلب تكيفًا أوتغييرًا،ويمكن أن تكون هذه المواقف إيجابية مثل الزواج أوالحصول على وظيفة جديدة أوسلبية مثل فقدان شخص عزيزأومواجهة مشاكل مالية،وتؤثرهذه الضغوط على الجهازالعصبي.
وأكدت استشارية الأمراض النفسية أن التعامل مع الضغوط النفسية بفعالية يتطلب فهمًاعميقًا لتأثيرها على الجسم والعقل،بالإضافة إلى تبني استراتيجيات صحية للتكيف معها من خلال اتباع النصائح المذكورةواستشارة المختصين عند الحاجة.
الجدير بالذكرأن برنامج"مساء الخير يامصر"يذاع عبرأثيرشبكة البرنامج العام،من تقديم الإذاعية أميمة مهران.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور محمود عزت مدير مركز الدراسات الاستراتيجية بمكتبة الإسكندرية، إن وزير الشباب والرياضة ومحافظ الإسكندرية يشهدان توقيع بروتوكول تعاون...
قال الكاتب الصحفي إبراهيم جودة نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن محافظ القليوبية يؤكد أن التوسع في إنشاء...
أكدت الأديبة غادة رشاد أن قصة "المختار" للأديب أيمن موسى تعد من القصص غير التقليدية لأنها تسمو بالروح وتخاطب المشاعر...
قال الدكتور هاني الأعصر المدير التنفيذي للمركز الوطني للدراسات السياسية إن تطورات الأوضاع في لبنان تأتي على خلفية التحول الميداني...