قالت الدكتورة دينا محمد استشارية الأمراض النفسية، عضوة مجلس الشورى،إن الضغوط النفسية تعد جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية حيث نتعرض لمواقف وتحديات تتطلب منا التكيف والتعامل معها بفعالية.
وأضافت محمد من خلال حوارها لبرنامج"مساء الخير يا مصر"أن الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للجسم تجاه المواقف التي تتطلب تكيفًا أوتغييرًا،ويمكن أن تكون هذه المواقف إيجابية مثل الزواج أوالحصول على وظيفة جديدة أوسلبية مثل فقدان شخص عزيزأومواجهة مشاكل مالية،وتؤثرهذه الضغوط على الجهازالعصبي.
وأكدت استشارية الأمراض النفسية أن التعامل مع الضغوط النفسية بفعالية يتطلب فهمًاعميقًا لتأثيرها على الجسم والعقل،بالإضافة إلى تبني استراتيجيات صحية للتكيف معها من خلال اتباع النصائح المذكورةواستشارة المختصين عند الحاجة.
الجدير بالذكرأن برنامج"مساء الخير يامصر"يذاع عبرأثيرشبكة البرنامج العام،من تقديم الإذاعية أميمة مهران.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الدكتورة سلوى محمد فهمي استشارية الكبد والجهاز الهضمي، إن جرثومة المعدة تنتشر بشكل ملحوظ بين الأطفال نتيجة تناول أطعمة...
أكد الدكتور طارق سليمان رئيس قطاع الثروة الحيوانية بوزارة الزراعة ،أن المشروع القومي للبتلو يعد من أهم المشروعات التي تحظى...
أكدت الدكتورة هالة العزب، رئيس قسم الإتيكيت بمركز الدراسات والبحوث للمرأة العربية، أن الإتيكيت علم قائم على قواعد وأسس يجب...
قال السفير يوسف الشرقاوي مساعد وزير الخارجية الأسبق إن العلاقات المصرية الفنلندية تاريخية منذ تأسيس دولة فنلندا عام ١٩٤٧ ،...