قالت الدكتورة دينا محمد استشارية الأمراض النفسية، عضوة مجلس الشورى،إن الضغوط النفسية تعد جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية حيث نتعرض لمواقف وتحديات تتطلب منا التكيف والتعامل معها بفعالية.
وأضافت محمد من خلال حوارها لبرنامج"مساء الخير يا مصر"أن الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للجسم تجاه المواقف التي تتطلب تكيفًا أوتغييرًا،ويمكن أن تكون هذه المواقف إيجابية مثل الزواج أوالحصول على وظيفة جديدة أوسلبية مثل فقدان شخص عزيزأومواجهة مشاكل مالية،وتؤثرهذه الضغوط على الجهازالعصبي.
وأكدت استشارية الأمراض النفسية أن التعامل مع الضغوط النفسية بفعالية يتطلب فهمًاعميقًا لتأثيرها على الجسم والعقل،بالإضافة إلى تبني استراتيجيات صحية للتكيف معها من خلال اتباع النصائح المذكورةواستشارة المختصين عند الحاجة.
الجدير بالذكرأن برنامج"مساء الخير يامصر"يذاع عبرأثيرشبكة البرنامج العام،من تقديم الإذاعية أميمة مهران.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد شريف الخشاب نجم منتخب مصر ونادي غزل المحلة السابق أن تألق محمود ممدوح، مهاجم مودرن سبورت يستحق اهتمام الجهاز...
أكد حسام عبد المنعم نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن فوز الزمالك على بترول أسيوط بهدف دون رد يُعد مكسبًا...
ورد إلى برنامج (بريد الإسلام) رسالة من مستمع يقول فيها:ما حكم من قام بتغسيل الميت فأفشى ما رأى منه مما...
قال جمال رائف الكاتب والباحث السياسي إن منتدى مصر ٢٠٢٦ يشهد العديد من الفعاليات والجلسات التي افتتحها الرئيس عبد الفتاح...