قالت الدكتورة دينا محمد استشارية الأمراض النفسية، عضوة مجلس الشورى،إن الضغوط النفسية تعد جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية حيث نتعرض لمواقف وتحديات تتطلب منا التكيف والتعامل معها بفعالية.
وأضافت محمد من خلال حوارها لبرنامج"مساء الخير يا مصر"أن الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للجسم تجاه المواقف التي تتطلب تكيفًا أوتغييرًا،ويمكن أن تكون هذه المواقف إيجابية مثل الزواج أوالحصول على وظيفة جديدة أوسلبية مثل فقدان شخص عزيزأومواجهة مشاكل مالية،وتؤثرهذه الضغوط على الجهازالعصبي.
وأكدت استشارية الأمراض النفسية أن التعامل مع الضغوط النفسية بفعالية يتطلب فهمًاعميقًا لتأثيرها على الجسم والعقل،بالإضافة إلى تبني استراتيجيات صحية للتكيف معها من خلال اتباع النصائح المذكورةواستشارة المختصين عند الحاجة.
الجدير بالذكرأن برنامج"مساء الخير يامصر"يذاع عبرأثيرشبكة البرنامج العام،من تقديم الإذاعية أميمة مهران.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
سلطت إذاعة الشباب والرياضة الضوء على استعدادات منتخب مصر للشابات لبطولة كأس العالم برومانيا، من خلال مداخلة هاتفية للكابتن محمد...
سلطت إذاعة الشباب والرياضة الضوء على حصاد بطولة كأس العالم 2026 وتقييم المشاركة المصرية والإفريقية في المونديال، إلى جانب استعراض...
سلطت إذاعة الشباب والرياضة الضوء على أبرز الملفات الرياضية على الساحة المحلية والعالمية، حيث استضافت الناقد الرياضي والكاتب الصحفي عصام...
قال الدكتور محمود عزت مدير مركز الدراسات الاستراتيجية بمكتبة الإسكندرية، إن وزير الشباب والرياضة ومحافظ الإسكندرية يشهدان توقيع بروتوكول تعاون...