قالت الدكتورة هبة توفيق أستاذ الإعلام و تنمية الذات ،إن الصحة النفسية وتعديل السلوك و التربية الإيجابية من أساسيات عملية تطوير الذات وتحقيق التوازن النفسي للإنسان.
و أوضحت أستاذ الإعلام فى حوارها لبرنامج ( ولسه بحلم ) أن تنمية الذات و تطويرها يساعد على التكيف مع المجتمع ومواجهة ضغوط الحياة ، ومن أهم النقاط التي تساهم في تنمية وتطوير الذات اليقين بالله سبحانه وتعالى في كل شؤون الحياة ؛والسعي وراء المعرفة وتحديد الأهداف للتغيير ، والصبر على العقبات والتحديات ، والالتزام النفسي بتفيذ خطوات التغير ، و الدعم النفسي من الأهل والأصدقاء.
وأضافت أن الحالة النفسية لها تأثير مباشر على السلوك ، والإنسان الراغب في تنمية ذاتة لابد أن يكون لدية دافع وإرادة، ومرونة مع وضع خطة زمنية لتحديد الأهداف والخطوات ،لقياس قدرته على تخطي العقبات والتحديات والتغيرات الناتجة .
برنامج ( ولسه بحلم ) عبر أثير شبكة صوت العرب، من تقديم هبة مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال محمد البهواشي الخبير الاقتصادي إن مركز المعلومات بمجلس الوزراء يستعرض التقرير الأخير لوكالة فيتش العالمية والتي أشادت بالاقتصاد المصري...
قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية بالغرفة التجارية إن الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، استقبل وفداً حكومياً...
قالت د. زينب نجيب، الخبير الاجتماعي واستشارى العلاقات الأسريه والإنسانية وتطوير الذات، إن الثقة بالنفس تعد محركا أساسيا لتحقيق النجاح...
قال الصحفي محمد الصايم، رئيس قسم التعليم بجريدة الجمهورية، إن وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اعتمد اليوم جدول امتحانات الثانوية...