أخصائي نفسي: الهدوء والاستماع للآخرين نعمة

قال محمد عبد اللطيف أخصائي الصحة النفسية إن في الهدوء نعيم وفي الصمت حياة، وما بينهما تفاصيل لا أحد يدركها، حيث بهذه الكلمات وصف الشاعر الفلسطيني محمود درويش الهدوء، علما بأن من سبقونا قالوا إن ربنا خلقنا بلسان واحد وأذنين، لكي نتعلم ونسمع أكثر مما نتكلم، فالهدوء وجد للتركيز والفهم واستيعاب التفاصيل.

وأضاف عبد اللطيف خلال استضافته في برنامج (فضل ونعمة) أن الهدوء والاستماع الجيد للآخرين يعتبر نعمة، كما أن الهدوء في بيت ساكن بعد ضغط حياة شديد يعد نعمة، وذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال "المؤمِنُ الذي يُخالِطُ الناسِ ويَصبِرُ على أذاهُمْ ، أفضلُ من المؤمِنِ الَّذي لا يُخالِطُ النَّاسَ و لا يَصبرُ على أذاهُمْ".

وقال أخصائي الصحة النفسية إنه (إذا عز أخوك فُهن) أي كن هادئاً لينا وتحلى بالإيجابية ولا تغضب واجعل الود والتفاهم عنوانا لكلامك، لافتا في الوقت نفسه إلى أن الهدوء من الممكن أن يكون نقمة وليس نعمة، فعلى سبيل المثال عندما يكون لك حق ضائع وتستطيع الحصول عليه بالطرق المشروعة وترفض فهذا يعد سلبية.

وأشار عبد اللطيف إلى أن التوازن في أي خُلق أو صفة يكون محمودًا ، وأن المرء بين ذنب ونعمة، لا يصلحه غير استغفار من الأول وشكر على الثانية فالشكر يديم النعم.

برنامج (فضل ونعمة) يذاع يوميًا علي راديو مصر، إعداد أشرف إسماعيل، تقديم: راندا الهادي.