أكدت الدكتورة سمر حمدون استشاري التغذية أن الصيام لأكثر من 12 ساعة هو فرصة عظيمة لزيادة حساسية الإنسولين وحرق الدهون.
جاء ذلك في لقاء خاص وبرنامج صحتك في ماسبيرو المذاع على موقع اخبار مصر
ولتجنب زيادة الوزن، نصحت خلال لقاء خاص و موقع أخبار مصر عبر برنامج صحتك في ماسبيرو المذاع على موقع اخبار مصر ببدء الإفطار بالماء ثم السلطة والشوربة، يليهما البروتين (المشوي أو المطبوخ بدون تسبيك) لزيادة الشعور بالشبع قبل الوصول للنشويات.
كما دعت إلى استبدال الحلويات الرمضانية بـ الفاكهة الطازجة أو المجففة، وأشارت إلى إمكانية إلغاء النشويات من وجبة السحور والاكتفاء بالبيض والزبادي أو الجبن بالسلطة وزيت الزيتون لضمان خسارة الوزن بفعالية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أوضح الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي المهندس غازي بن ظافر الشهراني أن منظومة الخرائط التفاعلية...
تعاونت شركة سكك حديد وسط اليابان مع شركة سوزوكي موتور وشركة تابعة لشركة باناسونيك هولدينجز لتطوير جهاز مُزوّد بتقنية الذكاء...
أكد المتحدث الرسمي لوزارة التنمية المحلية والبيئة الدكتور خالد قاسم اليوم /الأربعاء/، أن الوزارة تواصل العمل في تنفيذ المرحلة الرابعة...
شهد المهندس رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات إطلاق منصة "واعي.نت" www.wa3i.net الإلكترونية لمبادرة المواطنة الرقمية والحماية على الإنترنت، وذلك...