ارتفاع الكورتيزول في جسمكِ.. علامات لا تتجاهليها

قد تلاحظين زيادة غير مبررة في الوزن، أو تغيرات في شكل وجهكِ، أو شعورًا مستمرًا بالإرهاق وصعوبة النوم، دون أن تعرفي السبب وراء هذه الأعراض. وفي بعض الحالات، قد يرتبط ظهورها بارتفاع هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، والذي يؤدي دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر واستجابة الجسم للضغوط. لكن استمرار ارتفاعه بمعدلات غير طبيعية قد يؤثر في صحتكِ ويستدعي التقييم الطبي.

ما أعراض ارتفاع الكورتيزول في جسمكِ؟

تختلف أعراض ارتفاع الكورتيزول من امرأة إلى أخرى، بحسب درجة الارتفاع ومدته، وقد تظهر تدريجيًا، ومن أبرزها:

1. زيادة الوزن وتغير شكل الجسم

قد تلاحظين زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن والصدر، مع تراكم الدهون حول الوجه والرقبة وبين الكتفين، بينما تبدو الذراعان والساقان أقل امتلاءً نسبيًا. وقد يصبح الوجه أكثر استدارة وانتفاخًا.

2. تغيرات ملحوظة في بشرتكِ

يمكن أن يؤدي الارتفاع المستمر للكورتيزول إلى ترقق الجلد وسهولة ظهور الكدمات، فضلًا عن تأخر التئام الجروح. وقد تظهر خطوط تمدد عريضة وردية أو بنفسجية على البطن والفخذين، إلى جانب زيادة حب الشباب لدى بعض الحالات.

3. ضعف العضلات والعظام

إذا كنتِ تعانين من صعوبة صعود السلالم أو النهوض من الكرسي، مع الشعور بضعف عضلات الفخذين والكتفين، فقد تستدعي هذه العلامات التقييم الطبي، خاصة إذا صاحبتها أعراض أخرى، كما يمكن أن يسهم الارتفاع المزمن للكورتيزول في ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشتها والكسور.

4. اضطرابات النوم والحالة النفسية

قد يرتبط ارتفاع الكورتيزول باضطرابات النوم والأرق، وسرعة الانفعال وتقلب المزاج والقلق، وأحيانًا الاكتئاب وضعف التركيز والذاكرة. ومع ذلك، فإن هذه الأعراض شائعة أيضًا في حالات أخرى، ولا تكفي وحدها لتأكيد وجود خلل هرموني.

5. ارتفاع ضغط الدم والسكر

يمكن أن يؤدي الارتفاع المرضي المستمر للكورتيزول إلى زيادة ضغط الدم ومستويات السكر، وقد تلاحظين زيادة العطش وكثرة التبول، خاصة إذا ارتفع مستوى السكر في الدم.

6. تأثيرات في صحتكِ الهرمونية

قد تعاني بعض النساء من اضطرابات الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، وزيادة نمو الشعر في الوجه والجسم. وقد يؤثر ارتفاع الكورتيزول المرضي أيضًا في الرغبة الجنسية والخصوبة.

متى يجب عليكِ استشارة الطبيب؟

ينبغي ألا تتجاهلي اجتماع عدة أعراض، خاصة إذا لاحظتِ زيادة تدريجية في دهون البطن مع ضعف الأطراف، أو خطوط تمدد بنفسجية عريضة، أو كدمات متكررة، أو ارتفاعًا غير معتاد في ضغط الدم أو السكر.

ولا يعني ظهور هذه العلامات بالضرورة إصابتكِ بارتفاع الكورتيزول؛ إذ يمكن أن تتشابه مع أعراض اضطرابات صحية أخرى. لذلك، يُفضل مراجعة طبيب الغدد الصماء لتقييم حالتكِ وتحديد الفحوص المناسبة.

كيف يتم تشخيص ارتفاع الكورتيزول؟

يعتمد التشخيص على تقييم الأعراض والتاريخ المرضي والأدوية المستخدمة، وقد يطلب الطبيب قياس الكورتيزول في اللعاب ليلًا، أو قياس الكورتيزول الحر في بول 24 ساعة، أو إجراء اختبار تثبيط الكورتيزول باستخدام الديكساميثازون.

ويجب أن تخبري طبيبكِ إذا كنتِ تستخدمين أدوية تحتوي على الكورتيزون، سواء كانت أقراصًا أو حقنًا أو بخاخات أو كريمات؛ لأن استخدامها قد يؤثر في التقييم الطبي. ولا تتوقفي عن تناول أي دواء يحتوي على الكورتيزون من تلقاء نفسكِ.

في النهاية، لا تعني زيادة الوزن أو الأرق أو التوتر بالضرورة ارتفاع هرمون الكورتيزول، لكن ملاحظة التغيرات المستمرة في جسمكِ وعدم إهمال العلامات غير المعتادة يساعدانكِ على اتخاذ الخطوة الصحيحة في الوقت المناسب. احرصي على الاهتمام بنومكِ وصحتكِ النفسية، واتباع نمط حياة متوازن، مع اللجوء إلى الطبيب عند ظهور أعراض متكررة أو متزايدة؛ فالتشخيص الدقيق هو الأساس للحصول على العلاج المناسب.