كشفت تقارير طبية حديثة عن تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بتناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي، خاصة بين النساء، حيث رصدت المستشفيات حالات تسمم دوائي واضطرابات صحية ناتجة عن غياب التوجيه الطبي المتخصص.
وأوضح الأطباء أن الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن قد يؤدي إلى نتائج عكسية خطيرة، إذ يمكن أن يتسبب تراكم فيتامين "أ" في الكبد في حدوث تسمم حاد، بينما ترتبط الجرعات المرتفعة من الكالسيوم بضعف وظائف الكلى وزيادة خطر تكون الحصوات.
وأشار خبراء التغذية إلى أن بعض المكملات قد تتداخل مع أدوية الأمراض المزمنة، ما يؤدي إلى تقليل فعاليتها أو مضاعفة آثارها الجانبية.
من جانبهم، أوضح أخصائيو الهرمونات أن تناول هذه المكملات دون إجراء فحوصات مخبرية مسبقة قد يسبب اضطرابات في التوازن الهرموني، مما ينعكس سلبًا على انتظام الدورة الشهرية ووظائف الغدد.
وشدد الأطباء على أهمية إجراء تحاليل الدم الشاملة قبل البدء في أي نظام مكملات، محذرين من الاعتماد على الوصفات المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي قد تحمل مخاطر صحية غير محسوبة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
نظم برنامج الوصول للعدالة بـمؤسسة قضايا المرأة المصرية بالتعاون مع جمعية صبايا الخير للتنمية ورشة عمل ل 28 من العاملين...
لم تعد تسريحات الشعر مجرد خطوة أخيرة في روتين الجمال، بل أصبحت لغة تعبر عن شخصيتك وجرأتك وطريقتك الخاصة في...
رغم انتشار الكثير من مستحضرات العناية بالشعر، تظل الوصفات الطبيعية المنزلية من أكثر الحلول المفضلة لدى كثير من النساء، لما...
تلجأ كثير من النساء إلى الحلول الطبيعية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، خاصة مع الرغبة في تجنب المنتجات الكيميائية أو...