كشفت تقارير طبية حديثة عن تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بتناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي، خاصة بين النساء، حيث رصدت المستشفيات حالات تسمم دوائي واضطرابات صحية ناتجة عن غياب التوجيه الطبي المتخصص.
وأوضح الأطباء أن الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن قد يؤدي إلى نتائج عكسية خطيرة، إذ يمكن أن يتسبب تراكم فيتامين "أ" في الكبد في حدوث تسمم حاد، بينما ترتبط الجرعات المرتفعة من الكالسيوم بضعف وظائف الكلى وزيادة خطر تكون الحصوات.
وأشار خبراء التغذية إلى أن بعض المكملات قد تتداخل مع أدوية الأمراض المزمنة، ما يؤدي إلى تقليل فعاليتها أو مضاعفة آثارها الجانبية.
من جانبهم، أوضح أخصائيو الهرمونات أن تناول هذه المكملات دون إجراء فحوصات مخبرية مسبقة قد يسبب اضطرابات في التوازن الهرموني، مما ينعكس سلبًا على انتظام الدورة الشهرية ووظائف الغدد.
وشدد الأطباء على أهمية إجراء تحاليل الدم الشاملة قبل البدء في أي نظام مكملات، محذرين من الاعتماد على الوصفات المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي قد تحمل مخاطر صحية غير محسوبة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
وفقاً لموقع "cosmopolitan".. كل فتاة تريد أن تظهر بشكل أنيق ومتالق طوال الوقت، وتعتنى ببشرتها وبشعرها، وتختار قصات شعر مميزة،...
لا تحتاج البشرة المتوهجة بالضرورة إلى رف كامل من المستحضرات أو إلى روتين طويل ومعقد. فإذا كان الهدف هو الحصول...
يسعى الكثير من السيدات إلى معرفة أهم الوصفات المنزلية للتخلص من التجاعيد فعند وصول المرأة لسن ما بعد الأربعين قد...
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهنئة إلى الطالبة شدا ماهر، متسابقة معهد...