البشرة الجافة.. 5 حلول ناجحة من الطبيعة

مع دخول فصل الشتاء، تظهر مشاكل البشرة الجافة، ومن المهم الحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها لتجنب تهيج الجلد وجفافه.

ووفقًا لموقع "هندوستان تايمز"، كتبت خبيرة التغذية أنجالي موكرجي وهي تشارك بعض النصائح: "أسرار شفاء البشرة الجافة، تتجاوز النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة. دعونا نكتشف العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تصنع العجائب للبشرة الجافة".

الصبار
يمكن للجيل المستخرج من داخل ورقة الصبار أن يعالج الحكة والجفاف والاحمرار والتورم، كما أنه مهدئ بطبيعته ويمكنه مكافحة مشاكل الجلد الجاف.

زيت زهرة الربيع المسائية
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على أحماض دهنية مثل حمض جاما لينولينيك، كما أنه معزز للون البشرة ويمكن أن يساعد في مكافحة مشاكل الجفاف.

الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف حكة الجلد وجفافه.

بذور الكتان
يساعد إدراج مسحوق بذور الكتان في النظام الغذائي اليومي في مكافحة مشاكل حب الشباب والأكزيما والجفاف.

فيتامين هـ
فيتامين هـ هو علاج معروف للبشرة الجافة.

جرعة يومية قدرها 400 وحدة دولية لمدة شهر يمكن أن تصنع العجائب، كما كتب خبير التغذية.

أخبار مصر

أخبار مصر

موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً

أخبار ذات صلة

بشرة
مراة
مراة
الشعر الابيض
مراة
وصفات طبيعية لإنبات الشعر
حواجب
مكياج

المزيد من مرأة وجمال

العمر مجرد رقم: سيدات تحدين الزمن وكتبن فصولا جديدة من الإلهام بعد الستين

في عالم يظن فيه البعض أن التقدم في السن يعني نهاية المشوار، برزت نماذج نسائية استثنائية أعادت تعريف مفهوم الشيخوخة،...

"قومي المرأة" تبحث توسيع برامج تدريب السيدات بمحافظات الصعيد

استقبلت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة اللواء مهندس عمرو عبد المنعم مصطفى، رئيس هيئة تنمية الصعيد، بمقر المجلس.

المرأة عبر التاريخ.. بين الذكاء الملهم والطرائف التي تكشف تعدد أبعادها

المرأة كانت وما زالت مصدرا للدهشة والإلهام، ويحمل تاريخها العديد من الغرائب والطرائف التي تعكس قوة شخصيتها وذكاءها وحضورها المؤثر...

عصير التمر باللبن: مشروب رمضاني محبوب أم قنبلة سكر على مائدة الإفطار

أعلنت د.ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة و استشارى طب الطوارئ والإصابات واستشارى طب المناطق الحارة وأخصائي جودة...


مقالات

دار كسوة الكعبة
  • السبت، 28 فبراير 2026 09:00 ص
إدارة المفاجأة… حين يصبح الزمن سلاحا
  • الجمعة، 27 فبراير 2026 02:21 م
منزل زينب خاتون
  • الجمعة، 27 فبراير 2026 09:00 ص
القراصيا في طبق من ذهب
  • الخميس، 26 فبراير 2026 06:00 م