البشرة الجافة.. 5 حلول ناجحة من الطبيعة

مع دخول فصل الشتاء، تظهر مشاكل البشرة الجافة، ومن المهم الحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها لتجنب تهيج الجلد وجفافه.

ووفقًا لموقع "هندوستان تايمز"، كتبت خبيرة التغذية أنجالي موكرجي وهي تشارك بعض النصائح: "أسرار شفاء البشرة الجافة، تتجاوز النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة. دعونا نكتشف العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تصنع العجائب للبشرة الجافة".

الصبار
يمكن للجيل المستخرج من داخل ورقة الصبار أن يعالج الحكة والجفاف والاحمرار والتورم، كما أنه مهدئ بطبيعته ويمكنه مكافحة مشاكل الجلد الجاف.

زيت زهرة الربيع المسائية
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على أحماض دهنية مثل حمض جاما لينولينيك، كما أنه معزز للون البشرة ويمكن أن يساعد في مكافحة مشاكل الجفاف.

الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف حكة الجلد وجفافه.

بذور الكتان
يساعد إدراج مسحوق بذور الكتان في النظام الغذائي اليومي في مكافحة مشاكل حب الشباب والأكزيما والجفاف.

فيتامين هـ
فيتامين هـ هو علاج معروف للبشرة الجافة.

جرعة يومية قدرها 400 وحدة دولية لمدة شهر يمكن أن تصنع العجائب، كما كتب خبير التغذية.

أخبار مصر

أخبار مصر

موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً

أخبار ذات صلة

مراة
فستان
رقبة
وصفات طبيعية لإنبات الشعر
اظافر
شفاه
رموش
بشرة

المزيد من مرأة وجمال

وصفات طبيعية لتفتيح منطقة العين

تواجه الكثيرات مشكلة المنطقة الداكنة حول العين، لأسباب مختلفة منها الأرق أو مشاكل في النظام الغذائي، ولهذا يجب علاج السبب...

قومي المرأة يشارك في ختام مشروع " صحتنا قرارنا"

شارك المجلس القومي للمرأة في فعاليات ختام مشروع “صحتنا قرارنا” الذي نظمته بلان إنترناشيونال إيجيبت، بحضور عدد من الشركاء الوطنيين...

5 أقنعة لعلاج تجاعيد العينين

تشير الدراسات الحديثة في مجال العناية بالبشرة إلى أن تجاعيد محيط العينين ليست بالضرورة قدراً يصعب تجنبه، بل يمكن تأخيرها...

أبرز تريندات الفساتين الربيعية والصيفية لعام 2026

الفساتين من قطع الملابس الجوكر، التي تفضلها الكثير من الفتيات والسيدات في فصلى الربيع والصيف، حيث تمنحهن إطلالة حيوية وأنيقة،...