7 طرق للعناية بالأظافر.. أبرزها القص وواقي الشمس

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة تكسير الأظافر أو فقدان بريقها ولمعانها وبالتالي تصبح جافة وهشة، لذلك فالعناية بالأظافر هو شيء هام وضروري.

و للحصول على أظافر قوية وصحية:

1 - قص الأظافر بشكل مستمر
يجب أن تقومي بقص أظافرك من فترة إلى أخرى، عن طريق قص الأطراف الغير المتساوية والكبيرة، حيث يساعد هذا على بقائها قوية وثابتة، ويفضل فعل ذلك بعد الاستحمام، حتى تكون الأظافر رطبة، حيث يسهل قصها ومنعها من التعرض للكسر، حيث يمكنك نقع الأظافر في الماء الفاتر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

 

2 - تقليم الأظافر أسبوعيا
يجب أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد فقط، حيث يبدأ التقليم من اليمين إلى المنتصف، ويتم برد الجهة الأخرى للظفر من اليسار إلى المنتصف، ويفضل أن يتم ذلك بمبرد زجاجي، وذلك بسبب إنه لا يسبب وجود أي تبشران صغيرة نافرة من الظفر بعد برده، على عكس الأنواع الأخرى الخشب والتي تسبب وجود نتوءات على الظفر.

 

3 - التخلص من الجلد الميت للأظافر
من المهم جدا التخلص من الجلد الميت حول الأظافر والذي يشوه منظر الظفر، فإزالتهم تساعد في الحصول على مظهر صحي وجميل، حيث يمكنك استخدام زيت كيوتيكل والذي يساعد في المحافظة على ترطيب الجلد، حيث يساعد في تغذية البشرة بعمق كما أنه يسهل عملية إزالة الجلد الميت وإصلاح الأضرار به، بسبب الاستخدام المفرط للمانكير والمواد الكيميائية لإزالته، أو المواد التنظيف والتي تحتوي علي العديد من التركيبات الكيميائية مثل المنظفات.

 

4 - ترطيب الأظافر
من أهم الطرق التي تساعدك في الحصول على العناية بالأظافر والتي يمكنك من خلالها تفادي ظهور أي جلد ميت أو زائد حول الظفر، لترطيب اليد والأصابع التي يتم استخدامها لا بد أن تحتوي علي مكونات طبيعية كفيلة للحد من عدم ظهور أي جلد ميت ومنع جفاف الجلد حول الظفر وجعلها تظهر بمظهر جيد وصحي وقوي.

 

5 - تلميع الأظافر
تعتبر مرحلة تلميع الظهر تأتي بعد إزالة الجلد الميت من حوله وأيضا برد الأظافر، حيث يمكن تلميعها من خلال المبرد، حيث يفضل أن تكون بطبقة سميكة، فالمبرد من أهميته المساعدة في إعادة مظهر الجلد الصحي ويعيد حيوية واللون الأبيض للظفر.

 

6 - وضع مقوى أظافر
يساعد على تقوية الأظافر وتغذيتها من خلال وجود مكونات فعالة وطبيعية يحتاج إليها الظفر مثل الكولاجين والفيتامينات، حيث يمنع أي اصفرار علي الظفر أو تكسيره بشكل مستمر، يمكن تطبيقه يوميا أو يوم بعد يوم، أما إذا كان المنتج مليئا بالعديد من المكونات الغذائية يمكن تطبيقه مرتين في الأسبوع الواحد، أكثر المواد يمكن أن تسبب ضرر للظفر بدلا من تقويتها.

 

7 - وضع كريم واقي شمس حول الأظافر
ينصح بتطبيق واقي للشمس علي الأظافر لحمايتها من التعرض للأشعة الفوق بنفسجية، وذلك بسبب منع حدوث التالي:

تجنب إصابة الأظافر بالهشاشة والتكسير.

المحافظة على رطوبة الأظافر.

منع إصابة الجلد بمرض سرطان الجلد.

المحافظة على لون الأظافر الطبيعي وتجنب ظهور اللون الأصفر.

منع الإصابة بالعدوى الفطرية وانتشار البكتيريا حول الظفر.

منع ظهور أي نوع من التجاعيد حول الأظافر أو انكماش الجلد.

وكالات

وكالات

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

اظافر
تركيب الأظافر

المزيد من مرأة وجمال

دراسة طبية حذرت من إصابة النساء بآلام الرقبة المزمنة بسبب التهاب اللفاف العضلي

كشفت تقارير طبية صادرة عن أطباء جراحة العظام والعلاج الطبيعي عن تصدر النساء قائمة الفئات الأكثر إصابة بآلام الرقبة المزمنة،...

العمل من المنزل يمنح النساء الموازنة بين النجاح المهني والاستقرار النفسي

أثبتت الدراسات الحديثة أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية للنساء بشكل كبير ، خاصة عند تطبيق نموذج العمل الهجين...

منظمة المرأة العربية تطلق “نموذج محاكاة المنظمة للشباب” بمشاركة 10 دول عربية

تطلق منظمة المرأة العربية، إحدى المنظمات المتخصصة التابعة لجامعة الدول العربية، بالتعاون مع المؤسسة الألمانية للتعاون الدولي (GIZ)، فعاليات “نموذج...

أطعمة تزيد الكولاجين وتحارب التجاعيد

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها لأطول فترة ممكنة، ويأتي الكولاجين في مقدمة العناصر المسؤولة عن...