القدمين تعكس أناقة كل سيدة خصوصًا في أيام الصيف عند ارتداء الأحذية المكشوفة، وبالتالي هناك العديد من خطوات الحصول على قدمين ناعمتين: نقع القدمين: وهذه أهم خطوة من خطوات
القدمين تعكس أناقة كل سيدة خصوصًا في أيام الصيف عند ارتداء الأحذية المكشوفة، وبالتالي هناك العديد من خطوات الحصول على قدمين ناعمتين:
نقع القدمين: وهذه أهم خطوة من خطوات العناية بالقدمين، حيث تُنقع القدمين بالماء المُضاف له القليل من الملح، مع ضرورة وضعهما بهذا الماء لأطول فترة ممكنة، هذه الخطوة تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
تقشير القدمين: وذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من السكر مع ما يعادلهما من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم يتم فرك القدمين بهذا المزيج جيدًا، وأيضًا تساعد هذه الخطوة على التخلص من الجلد المتراكم على الأقدام.
ترطيب القدمين: وذلك عن طريق تطبيق كريم مرطب ذو قوامٍ لزجة، وذلك لترطيب الأرجل بشكلٍ أفضل كالفازلين، بعد ذلك يتم ارتداء جوارب ثقيلة لضمان ترطيب الأقدام بعمق.
الحماية المستمرة: إن الأقدام تعد جزءًا لا يتجزأ من العناية بالبشرة والشعر، لذلك يجب الدوام على ترطيب الأقدام جيدًا، كما تحتاج الأقدام عناية مكثفة؛ وذلك لأنها تتعرض لأشعة الشمس بشكلٍ أكبر.
واقي الشمس: عند ارتداء الأحذية المكشوفة يجب وضع واقي الشمس لحمايتهما من أشعة الشمس الضارة، والتي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة عليهما.
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتجه الأسر نحو التحليات الباردة التي تمنح شعوراً بالانتعاش وتضفي جواً من البهجة...
تُعد أقمشة الطرح القديمة، بمختلف خاماتها كالقطن والشيفون والحرير، ثروة منزلية مهملة يمكن استغلالها بطرق مبتكرة بدلاً من التخلص منها....
سلط أطباء ومتخصصون في أمراض الروماتيزم والعمود الفقري الضوء على متلازمة "الفايبرومالجيا" (الألم العضلي المتفشي)، مشيرين إلى أن هذا الاضطراب...
غالبًا ما تجد المرأة صعوبة في قول كلمة«لا»، سواء في بيئة العمل أو داخل محيط الأسرة والأصدقاء. يأتي هذا الترّدد...