قالت الدكتورة شيرين درديري أستشاري الصحة النفسية إن مرض "النوموفوبيا" هو القلق المفرط والخوف الشديد من الإبتعاد عن الهاتف المحمول أو التواجد في مناطق خارج نطاق التغطية، موضحة أن هذا الاضطراب الحديث يرجع إلى الإعتماد الزائد على الأجهزة الذكية والخوف المستمر من تفويت المستجدات مما يسبب التوتر والهلع والمتابعة القهرية للإشعارات.
وأشارت درديري خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) إلى وجود علاقة طردية وثيقة بين زيادة عدد ساعات التعرض للشاشات وبين الارتفاع في مستويات القلق والتوتر والاكتئاب، فضلاً عن التشتت ونقص الإنتباه والتأخر الأكاديمي لدى الطلاب والمراهقين بحسب ما أثبتته الدراسات والأبحاث العلمية.وأكدت ضرورة التدخل من قبل متخصصين وتغيير نمط الحياة عند عجز الفرد عن السيطرة على ساعات استخدام الهاتف وتأثر أنشطة حياته اليومية، مشددة على أن منظمة الصحة العالمية قننت وقت الجلوس أمام الشاشات بساعتين ونصف متقطعتين خلال اليوم.وأضافت أن تصفح الهاتف قبل النوم مباشرة يؤثر سلباً على اللوزة الدماغية والغدة الصنوبرية التي لا تعمل إلا في الظلام لفرز هرمون "الميلاتونين" المسئول عن النوم المنتظم، لافتة النظر إلى أن التعرض لإضاءة الشاشة والأخبار السلبية في الدقائق العشر التي تسبق النوم يحقن العقل الباطن بطاقة سلبية تؤدي إلى الأرق والكوابيس والإرهاق البدني.يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحًا.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال أستاذ هندسة النقل في جامعة بني سويف الدكتور عبد الله أبو خضرة إن الحكومة حريصة على تطوير ملف النقل...
قال الكاتب والمحلل السياسي عائد الهلالي إن العراق بدأ يتعافى أمنيا رغم بعض الثغرات، ولا بد من دعم المؤسسة العسكرية...
قال رئيس تحرير مجلة أكتوبر محمد أمين إنه لا تهدئة في الأراضي المحتلة والأمور تتجه نحو التصعيد من جانب الاحتلال...
حذرت الدكتورة رشا عزة مصطفى، أستاذ الفارماكولوجي بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، من الإفراط في تناول مشروبات...