أكد الدكتور مصطفى الزريقي استشاري الصحة النفسية أن هشاشة التحمل النفسي تعنى ضعف القدرة على مواجهة الضغوط والمواقف اليومية، إذ يشعر الشخص بأن المشكلات أكبر من حجمها، ما قد يدفعه إلى القلق والتوتر والانسحاب وصعوبة اتخاذ القرار.
أوضح الزريقي خلال لقائه في برنامج (أنا وبابا وماما) أن هذه الحالة قد تبدأ منذ الطفولة نتيجة الحماية الزائدة أو الإهمال العاطفي أو النقد والمقارنات المستمرة بين الأبناء، والتي تؤثر سلبا في ثقة الطفل بنفسه وقدرته على التعامل مع التحديات، خاصة خلال مرحلة المراهقة.
وشدد على أهمية الحوار مع الأبناء وإشراكهم تدريجيا في اتخاذ القرارات وتحمل المسؤوليات، بدلا من توجيه النقد الهدام أو التقليل من مشاعرهم.
كما دعا إلى دعم الزوج أو الزوجة عند الشعور بالإنهاك النفسي، وعدم الاعتماد على التشخيصات أو الأدوية المتداولة عبر مواقع التواصل، مؤكدا أن اللجوء إلى المختص النفسي هو الطريق الصحيح للعلاج، وأن هشاشة التحمل النفسي حالة قابلة للتحسن بالدعم والمواجهة.
برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية، إعداد: خالد مسلم ، وتقديم: داليا حسن، إخراج: شريف الجمال
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور طلعت مصطفى أستاذ القانون الجنائي،نائب رئيس تحرير جريدة الجمهورية أن انسياق بعض صناع المحتوى نحو زيادة نسب المشاهدات...
استعرض برنامج (يوم جديد ) تاريخ ومعالم حديقة "دبي ميركل جاردن" التي تعد واحدة من أبرز المعالم السياحية في دولة...
أكد العميد حاتم صابر المتخصص في العمليات النفسية ومكافحة الإرهاب أن الحروب النفسية أصبحت من أخطر الأدوات المستخدمة في استهداف...