د.نشوى طاحون: خطوات ذكية لحياة صحية ونفسية للمرأة بعد انقطاع الطمث

قالت د. نشوى طاحون استشارية النساء والتوليد إن هرمونات المرأة تتغير بشكل ملحوظ في كل مرحلة عمرية مؤثرة على صحتها الجسدية والنفسية، ففي مرحلة البلوغ يبدأ إفراز هرمونات الأنوثة مثل الأستروجين والبروجستيرون، بينما تعمل الهرمونات على تنظيم التبويض والحمل في مرحلة الخصوبة من سن 16 حتى نهاية الثلاثينات أو الأربعينات وتكون في قمة نشاطها.

وأوضحت طاحون خلال حوارها ببرنامج (زينة) أن البويضات تتكون داخل مبيض الأنثى أثناء وجودها في رحم الأم، وتكون لديها مخزون ثابت قبل الولادة بعدد محدد يقل تدريجيًا مع التقدم في العمر نتيجة التبويض أو التقدم الطبيعي، مشيرة إلى أن الهدف من تجميد البويضات هو الاحتفاظ ببويضات سليمة لاستخدامها لاحقًا في حالات تأخر الحمل أو قبل تلقي علاجات قد تؤثر على الخصوبة مثل علاج السرطان.

وأضافت أن أعراض انقطاع الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، وغالبًا ما يحدث بين سن 45 و55 سنة، ويتم تشخيصه بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا دون دورة، وتشمل الأعراض اضطراب الدورة الشهرية الهبات الساخنة المفاجئة وصعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر وتقلبات المزاج وهشاشة العظام وآلام المفاصل.

وتناولت استشارية النساء والتوليد موضوع الهرمونات التعويضية في حالة انقطاع الطمث المبكر قبل سن الأربعين، موضحًة أن تعويض نقص هرمون الاستروجين يساعد على توازن الجسم وتقوية العظام وتحسين الحالة النفسية والمزاجية، مشددًة على أهمية استشارة الطبيب لتحديد النوع والجرعة والمدة المناسبة لكل حالة، أما بعد سن الخمسين فقد نصحت بتناول الأعشاب المهدئة لتخفيف الأعراض، مع تجنب الهرمونات لما لها من أضرار محتملة على الجسم.

يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم نيفين خالد.

لمتابعة البث المباشر للقناة الثانية..اضغط هنا