د. محمد رفعت يوضح كيفية تنظيم طعامنا بعد انتهاء شهر رمضان

قال د.محمد رفعت استشاري طب الأطفال إنه عند تناول الرنجة و الفسيخ و السردين المخلل يتعرض الجسم لصدمة بسبب تناول طعام فيه كمية أملاح شديدة ، ونصح بالتدقيق في مصادر شراء الفسيخ محذرا من البكتيريا الهوائية و من تناول الكثير من الأملاح التي تسبب احتباس البول وأمراض الكلى كما تسبب الإسهال الحاد.

وأضاف رفعت خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أنه لابد من أن يكون تناول الأكلات ذات الأملاح العالية بعد رمضان بفترة مثل شم النسيم وليس بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة وأيضا بالنسبة لكعك العيد .

وأشار إلى أن تناول كعكة واحدة يسبب دهونا بالجسم والسكر البودر هو نفس مواصفات السكر البلوري فلا يجب تناوله بكميه كبيرة ولابد من الاعتدال في تناول الطعام .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د.جهاد أبو العينين يوضح دور معهد الفنون المسرحية في تأهيل نجوم الفن
أحمد مسعود: أجواء استثنائية مع تعامد الشمس على تمثال رمسيس الثاني
حالة الطقس في مصر: أجواء خريفية مائلة للحرارة نهاراً وباردة ليلاً
 د.حسام عبدالغفار:جلسة"صحة المواطن" بمنتدى مصر تناقش تطوير الخدمات الص
مصطفى بكري: منتدى مصر يستهدف جمع الكفاءات الوطنية لمواجهة التحديات
وزير الاتصالات: توفير 200 ألف فرصة عمل وتطوير الخدمات حتى 2030
جهود التنمية البشرية والوعي في شمال سيناء
تحليل شامل لمنافسات الدوري المصري والتركي وتألق النجوم العرب

المزيد من التليفزيون

وزير السياحة: طفرة سياحية من 8 إلى 19.3 مليون سائح خلال 12 عامًا

قال شريف فتحي وزير السياحة إن السياحة لا يمكن أن تقوم إلا بعاملين مهمين، الأول هو الأمن والأمان وتحقيقه، ولغة...

عالم بالمركز القومي للبحوث:تحويل مخلفات الألومنيوم يفتح آفاقا إستراتيجية جديدة

قال الدكتور عادل بدوي إبراهيم الأستاذ بالمركز القومي للبحوث إنه قام بتسجيل براءة اختراع جديدة تقوم على تطوير طريقة كهروكيميائية...

خبيرة إعلام سياسي تطالب بآليات علمية لقياس الأثر بعد منتدى مصر

قالت الدكتورة دينا خليل خبيرة الإعلام السياسي والدولي إن "منتدى مصر" يمثل محطة محورية لتدشين حوار وطني متبادل وشامل بين...

د. إدريس: جلسة "صحة المواطن" تضع جودة الخدمات الصحية على رأس أولوياتها

قال الدكتور أحمد إدريس أمين عام منتدى الإصلاح الصحي عضو لجنة الشئون الصحية بمجلس الشيوخ إن جلسة "صحة المواطن" وضعت...