قال د. محمد رفعت فى برنامج (قبل الفطار) إن الصيام ليس له أى تأثير سلبى على القدرة الذهنية أو البصرية؛ لذلك فالمذاكرة فى الصيام أفضل منها بعد الفطار.
وأضاف د. رفعت أن غذاء المخ الرئيسى خلال الصيام هو الدهون، وهى موجودة فى الجسم، لذلك لا يؤثر الصيام على المذاكرة.
ولفت إلى أن المذاكرة تكون ساعتين متواصلتين مع أخذ استراحة لمدة نصف ساعة، مؤكدا أهمية أن يكون وقت الاستراحة خاليا تماما من أى مجهود بدنى أو ذهنى.
وأوضح أهمية عدم تناول أى نوع من المنبهات بعد الفطار لأنها تقلل التركي، وتحدث ارتباك فى دورة اليوم.
وأشار إلى ضرورة عدم ضغط الوالدين على أبنائهم بالصيام أيام الامتحانات، وأهمية تعويدهم على تحمل مسئولية قراراتهم.
يذاع برنامج (قبل الفطار) يوميا على شاشة القناة الأولى، تقديم د. محمد رفعت.
للبث المباشر على شاشة القناة الأولى اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال د. طلعت سلامة المتخصص فى الشئون الإيرانية، إن اختيار مجتبى خامنئي ، نجل المرشد الأعلى السابق أية الله على...
كشف الدكتور اللبود طه رشوان، من علماء وزارة الأوقاف، عن المعاني العميقة لمفهوم أصحاب الصراط السوي كما ورد في القرآن...
حلّ السيناريست أيمن سلامة ضيفًا على برنامج “نجوم رمضان” المذاع على القناة الأولى المصرية، في لقاء تحدث خلاله عن محطات...
كشف المصور السينمائي عاطف المهدي عن تفاصيل رحلته المهنية وبداياته في عالم الفن، مؤكدًا أن شغفه بالتصوير السينمائي ولد معه...