قال د. محمد رفعت فى برنامج (قبل الفطار) إن الصيام ليس له أى تأثير سلبى على القدرة الذهنية أو البصرية؛ لذلك فالمذاكرة فى الصيام أفضل منها بعد الفطار.
وأضاف د. رفعت أن غذاء المخ الرئيسى خلال الصيام هو الدهون، وهى موجودة فى الجسم، لذلك لا يؤثر الصيام على المذاكرة.
ولفت إلى أن المذاكرة تكون ساعتين متواصلتين مع أخذ استراحة لمدة نصف ساعة، مؤكدا أهمية أن يكون وقت الاستراحة خاليا تماما من أى مجهود بدنى أو ذهنى.
وأوضح أهمية عدم تناول أى نوع من المنبهات بعد الفطار لأنها تقلل التركي، وتحدث ارتباك فى دورة اليوم.
وأشار إلى ضرورة عدم ضغط الوالدين على أبنائهم بالصيام أيام الامتحانات، وأهمية تعويدهم على تحمل مسئولية قراراتهم.
يذاع برنامج (قبل الفطار) يوميا على شاشة القناة الأولى، تقديم د. محمد رفعت.
للبث المباشر على شاشة القناة الأولى اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الكاتب والروائي دكتور نزار السيسي أن تلاحم الشعب المصري مع قواته المسلحة يمثل الركيزة الأساسية التي حافظت على الدولة...
أكد دكتور سعد الدين الهلالي،أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر أن الدعاء حقيقته اللجوء إلى الله والتوكل عليه مع ضرورة الأخذ...
أكد دكتور محمد الجوهري، رئيس تحرير إحدى المجلات الاقتصادية أنه منذ عام 2014 وفور تولّي الرئيس عبد الفتاح السيسي مقاليد...
قال دكتور محمد الجندي الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية إن السير إلى الله يحتاج إلى مجاهدة حقيقية للنفس، موضحًا أن...