قال د. محمد رفعت فى برنامج (قبل الفطار) إن الصيام ليس له أى تأثير سلبى على القدرة الذهنية أو البصرية؛ لذلك فالمذاكرة فى الصيام أفضل منها بعد الفطار.
وأضاف د. رفعت أن غذاء المخ الرئيسى خلال الصيام هو الدهون، وهى موجودة فى الجسم، لذلك لا يؤثر الصيام على المذاكرة.
ولفت إلى أن المذاكرة تكون ساعتين متواصلتين مع أخذ استراحة لمدة نصف ساعة، مؤكدا أهمية أن يكون وقت الاستراحة خاليا تماما من أى مجهود بدنى أو ذهنى.
وأوضح أهمية عدم تناول أى نوع من المنبهات بعد الفطار لأنها تقلل التركي، وتحدث ارتباك فى دورة اليوم.
وأشار إلى ضرورة عدم ضغط الوالدين على أبنائهم بالصيام أيام الامتحانات، وأهمية تعويدهم على تحمل مسئولية قراراتهم.
يذاع برنامج (قبل الفطار) يوميا على شاشة القناة الأولى، تقديم د. محمد رفعت.
للبث المباشر على شاشة القناة الأولى اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية إن البلاد تشهد اليوم أرتفاعًا ملحوظًا في قيم درجات الحرارة...
قال الطالب محمد صلاح المقيد بكلية الهندسة جامعة المنصورة والفائز بالجائزة الكبرى "الجراند برايز" في مسابقة "هواوي" العالمية للتكنولوجيا إن...
قالت الدكتورة رانيا فوزي خبيرة الشؤون الإسرائيلية إن التصعيد العسكري الإسرائيلي المستمر على عدة جبهات في منطقة الشرق الأوسط لا...
قال إسلام أبو الفتوح، عضو غرفة شركات السياحة، إن نجاح موسم الحج هذا العام يرجع الي مجهود أصحاب الشركات والمشرفين...