قال د. محمد رفعت فى برنامج (قبل الفطار) إن الصيام ليس له أى تأثير سلبى على القدرة الذهنية أو البصرية؛ لذلك فالمذاكرة فى الصيام أفضل منها بعد الفطار.
وأضاف د. رفعت أن غذاء المخ الرئيسى خلال الصيام هو الدهون، وهى موجودة فى الجسم، لذلك لا يؤثر الصيام على المذاكرة.
ولفت إلى أن المذاكرة تكون ساعتين متواصلتين مع أخذ استراحة لمدة نصف ساعة، مؤكدا أهمية أن يكون وقت الاستراحة خاليا تماما من أى مجهود بدنى أو ذهنى.
وأوضح أهمية عدم تناول أى نوع من المنبهات بعد الفطار لأنها تقلل التركي، وتحدث ارتباك فى دورة اليوم.
وأشار إلى ضرورة عدم ضغط الوالدين على أبنائهم بالصيام أيام الامتحانات، وأهمية تعويدهم على تحمل مسئولية قراراتهم.
يذاع برنامج (قبل الفطار) يوميا على شاشة القناة الأولى، تقديم د. محمد رفعت.
للبث المباشر على شاشة القناة الأولى اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف أن إخبار الله تعالى للملائكة بخلق سيدنا آدم عليه السلام...
قال الإعلامي د.حسام فاروق إن زيارة الرئيس الصيني شي جين بينغ إلى مصر حظيت باهتمام واسع من جانب وسائل الإعلام...
أكد الكاتب الصحفي أشرف بدر الأهمية الاستراتيجية الكبيرة لزيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة في الوقت الراهن، موضحاً أنها تُعد أول...
أكد أحمد عادل عضو الجمعية العمومية لغرفة شركات السياحة والخبير الدولي في إدارة المقاصد السياحية والمشرف على استراتيجيات دمج السياحة...