حذر الدكتور علاء الغمراوي، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان، والتي تؤثر سلبًا على صحة القلب.
وقدم د. الغمراوي في مداخلة هاتفية لبرنامج (صباح الخير يا مصر) مجموعة من النصائح منها تجنب الأطعمة الضارة الغنية بالدهون، والأملاح، والسكريات، والمقلية بالزيوت المهدرجة، واللحوم المصنعة.
كما أوصى استشاري أمراض القلب بعادات الإفطار الصحية: منها تناول الطعام ببطء لتسهيل عملية الهضم، البدء بالتمر والحساء الدافئ قبل الوجبة الرئيسية، الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الإفطار مباشرة، تناول كميات كافية من الخضروات والفاكهة، شرب كميات من الماء بوفرة للحفاظ على صحة الكلى وأجهزة الجسم الأخرى.
كما نصح مرضى القلب باستشارة الطبيب المختص قبل الصيام، خاصة المعرضين لجلطات قلبية حديثة أو هبوط حاد في عضلة القلب أو آلام الصدر المتكررة.
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يوميًا على القناة الأولى المصرية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال د. مختار غباشي، الأمين العام لإحدى مراكز لدراسات السياسية ، إن مضيق هرمز أصبح ورقة ضغط ذهبية فى يد...
أشاد محمد الجوهري، رئيس تحرير مجلة "اقتصادنا"، بقدرة الدولة المصرية على امتصاص الصدمات الجيوسياسية والاقتصادية الناتجة عن توترات المنطقة وغلق...
قال الدكتور مختار غباشي، الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات، إن يوجد فجوة استراتيجية واسعة بين المتطلبات الأمريكية والتصورات الإيرانية؛ حيث...
قالت الدكتورة إيمان الليثي، خبيرة التسويق السياحي، إن مصر تمتلك ميزة تنافسية كبرى كبلد للأمن والأمان رغم الظروف الجيوسياسية المحيطة،...