د. محمد رفعت: التدخين بعد الإفطار خطر يهدد الصحة ويضيع فوائد الصيام

حذر الدكتور محمد رفعت في برنامج ( قبل الفطار ) من خطورة التدخين مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان، مؤكدًا أن هذه الممارسة لا تعكس فقط عدم مسؤولية المدخن تجاه صحته، بل أيضًا تجاه المحيطين به، سواء كانوا من أفراد أسرته أو حتى أشخاصًا لا يعرفهم، التدخين في هذه الحالة يُظهر عدم وعي صحي كافٍ وعدم احترام لاختيارات الآخرين.

وذكر أنه من الناحية الصحية، يُضعف التدخين الجسم بشكل كبير، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام، فبعد امتناع الجسم عن الطعام والشراب لساعات، يكون في أمس الحاجة لتجديد طاقته وتخليص نفسه من السموم، لكن التدخين يعيق هذه العملية الطبيعية، حيث يدخل النيكوتين والمواد السامة الأخرى إلى الجسم، مما يتسبب في اضطراب وظيفي للخلايا ويضعف الجهاز التنفسي والجهاز العصبي.

ووفقًا للأبحاث العلمية، فإن التدخين بعد الصيام يقلل من استفادة الجسم من الطعام الذي يتم تناوله بعد الإفطار، حيث تقل قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال، بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التدخين إلى زيادة السموم في الجسم، بدلًا من التخلص منها، وهو ما يتعارض مع أحد أهم فوائد الصيام، وهي تنقية الجسم من السموم.

وشبه حالة المدخن بعد الصيام بشخص يعاني من نزلة برد ويستمر في التدخين، مما يفاقم من حالته الصحية، ومع أن التأثيرات السلبية للتدخين بعد الصيام قد لا تظهر بشكل فوري، إلا أنها تتراكم داخليًا، مما يؤدي إلى تدهور صحي كبير مع مرور الوقت.

وأشار إلى أن هذه المخاطر تنطبق على جميع أنواع التدخين، سواء كان تقليديًا أو إلكترونيًا، مضيفا أن شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين والبدء في حياة صحية جديدة، بعيدًا عن العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة".

يذاع برنامج "قبل الفطار" على شاشة القناة الاولى يوميًا في الساعة الخامسة والنصف مساءً، تقديم د. محمد رفعت.

لمتابعة البث المباشر للقناة الاولي المصرية... إضغط هنا