دكتور محمد رفعت يحذر من مخاطر مشروبات الطاقة بعد الإفطار

حذر الدكتور محمد رفعت في برنامج "قبل الفطار"من مخاطر مشروبات الطاقة التي يلجأ إليها الكثيرون بعد الإفطار، مؤكدا أنها ليست مصدرا للطاقة كما يروج لها بل تشكل خطرا داهما على الصحة، وقال إن هذه المشروبات تعتمد على تحفيز الجهاز العصبي بصورة قسرية مما يسبب إجهادا شديدا للجسم بدلا من إمداده بالطاقة الحقيقية.

وأوضح د. رفعت أن أضرار هذه المشروبات تشمل عدة جوانب صحية خطيرة، حيث تؤثر على القلب والأوعية الدموية فتسبب تسارعا خطيرا في ضربات القلب، وارتفاعا مفاجئا في ضغط الدم مع خطر الإصابة بهبوط حاد في القلب، كما تؤثر سلبا على الجهاز العصبي فتؤدي إلى تدهور القدرة على التركيز وحدوث اضطرابات سلوكية وعصبية، بالإضافة إلى الأرق المزمن والتوتر الدائم.

وأضاف أن هذه المشروبات تسبب مشاكل هضمية حادة مثل القرح المعدية والحموضة الشديدة والغثيان المتكرر، كما أن لها آثارا طويلة المدى تشمل هشاشة العظام، وتسوس الأسنان، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، كما حذر من تفاعل هذه المشروبات بشكل خطير مع العديد من الأدوية خاصة أدوية الضغط والقلب مما يزيد من خطورتها.

وشدد د.رفعت على أن الشعور بالإرهاق بعد الإفطار لا علاقة له بالصيام بل هو نتيجة سلوكيات خاطئة، مثل الإفراط في السهر أو تناول الطعام بشراهة أو اتباع عادات غذائية غير صحية، ودعا المشاهدين إلى قراءة الملصقات الغذائية بعناية والبحث عن مكونات هذه المشروبات وأضرارها مع التوصية باستبدالها بمشروبات طبيعية مثل العصائر الطازجة أو المياه.

يذاع برنامج "قبل الفطار" على شاشة القناة الاولى يوميًا في الساعة الخامسة والنصف مساءً، تقديم د. محمد رفعت.

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولي المصرية... إضغط هنا