خبير غذائي: تمرين الطفل تدريجيا للتعود على عبادة الصيام

أكد المدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي د. محمد مسعود أن الصيام يفرض على الأطفال في سن البلوغ ولكن علينا تدريبهم تدريجيا إلى أن يتمكنوا من أداء عبادة الصيام بشكل كامل مع بلوغ السن.

وأضاف مسعود أن التدريب يجب أن يشمل إعداد نفسية الطفل على تحمل الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيف.

قال مسعود إن الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل أثناء الصيام يساعده على الاستمرارية في الصيام مثل الاهتمام بشرب الماء بكثرة بعد الفطار وتأخير وجبة السحور والاعتماد على الأطعمة المتضمنة الطاقة حتى لايشعر الطفل بالكسل خصوصا في أوقات الدراسة. 

قدمت هذه الفقرة من برنامج "هذا الصباح" الإعلامية شيرويت حمدي 


 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

تربية الأبناء
الطفل العنيد
"نور في قلبي" يستعرض أهمية التربية السليمة للأطفال في الإسلام
د.سوسن رضوان: الحكاية فن أصيل يزرع الخيال والقيم لدى الطفل
أستاذة علم نفس:تنمية الإبداع عند الطفل تحتاج إلى بيئة مشجعة
كيف تحبب طفلك في القراءة والاطلاع؟ التفاصيل مع برنامج (طعم البيوت)

المزيد من التليفزيون

"من ماسبيرو"يتابع موقف الأهلي من المشاركة في بطولتي إفريقيا لكرة اليد بالكونغو

سلط برنامج "من ماسبيرو" الضوء على حالة الترقب داخل النادي الأهلي بشأن مشاركة فريقي الرجال والسيدات لكرة اليد في بطولتي...

"من ماسبيرو" يرصد الجدل حول استقبال بعثات كأس العالم 2026

سلط برنامج “من ماسبيرو” الضوء على عدد من الشكاوى والتساؤلات التي أثيرت خلال الأيام الأخيرة بشأن إجراءات استقبال بعض المنتخبات...

"من ماسبيرو" يرصد نتائج تحديث منظومة التأمينات والمعاشات

واصل برنامج “من ماسبيرو” متابعة ملف التأمينات والمعاشات، وذلك بعد الحوار الخاص الذي أجراه الإعلامي رامي رضوان مع اللواء جمال...

بعد مداخلتها مع “من ماسبيرو”.. شريهان تتصدر الترند لليوم الثالث

واصلت الفنانة الكبيرة شريهان تصدر قوائم الأكثر تداولًا على منصات التواصل الاجتماعي لليوم الثالث على التوالي، وذلك عقب مداخلتها الهاتفية...