القومي للتغذية يحذِّر من العادات الغذائية غير الصحية

قالت د.سحر خيري مديرة المعهد القومي للتغذية إن السلوكيات و العادات الغذائية تؤثر على صحة الإنسان، حيث إنها تضعف عمل الجهاز المناعي؛ لذا فسيكون من الواضح ظهور الأمراض عليه .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن العادات الغذائية الخاطئة تتمثل في أن الإنسان لا يأكل أكل صحي و يحتوي على سعرات حرارية كبيرة تؤدي إلى السمنة التي لها مشاكل عديدة.

وأشارت إلى أن السمنة تؤثر على القلب بشكل سلبي و على ضغط الدم و تؤثر على المناعة وعلى الجهاز العصبي؛ ومن ضمن العادات الغذائية الخاطئة الإكثار من تناول الأكل المصنع الذي يحتوي على مواد مضافة عليه مثل الألوان الصناعية والنكهات.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحًا.

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية...اضغط هنا