قالت داليا الحزاوي مؤسس أئتلاف أولياء أمور مصر إنه مع انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة يزداد الضغط العصبي والتوتر والقلق والرغبة فى إنجاز المهام والوصول لأعلى درجات التفوق الدراسي، وذلك ليس فقط على الطالب وإنما على الأسرة بالكامل، لأن الثانوية العامة بوابة لتحديد مستقبله.
وأكدت الحزاوي في حوارها لبرنامج (زينة) أن للأسرة دور كبير في دعم نفسية الأبناء والحد من القلق والتوتر وانعدام الثقة بالنفس، فالطالب فى مرحلة الامتحانات يحتاج لكلمات الدعم والتشجيع الإيجابي فالكلمات التشجيعية تشعره بأن مجهوده مقدر من الآخرين، كما يجب تهيئة المكان المناسب للمذاكرة وأن يكون جيد التهوية والإضاءة لمساعدته على التركيز.
ونبهت فى حوارها أولياء الأمور بالبعد التام عن توبيخ الأبن فى حال اكتشاف خطأ عند مراجعة ورقة الامتحان والتركيز على نقطة التعلم من الخطأ ليكتسب المرونة والصبر والتحدي وأيضا تجنب المقارنات غير العادلة فذلك يشعره بالنقص فتهتز ثقته بنفسه.
وأوضحت أن كثرة الاستهلاك اليومى للقهوة قد يزعج دورة النوم والجهاز الهضمي ويقلل الشهية ويقلل من قوة التركيز، مما قد يؤثر على قدرة الطالب على الاستيعاب ويزيد من القلق والتعب الصباحي، فالنوم مفتاح الأداء الجيد فى الامتحانات، حيث يعد النوم ضروريا لتخزين المعلومات فى الذاكرة، مشيرًة إلى أهمية تناول الطعام والمشروبات الصحية والتأكد من الشرب الكافي للماء.
وأضافت مؤسس أئتلاف أولياء أمور مصر أنها صاحبة فكرة مبادرة "هنساعد بعض" لتبادل الكتب الدراسية لمواجهة الأزمة الاقتصادية فى ظل ارتفاع الأسعار، مما يترتب عليه ضرورة التفكير فى تقليل الإنفاق، فمن أهم بنود الإنفاق هو بند شراء الكتب الخارجية التي ارتفعت أسعارها بشكل كبير.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم منى الوكيل.
لمتابعة البث المباشر للقناة الثانية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الإعلامي الدكتور جمال الشاعر أن فكرة برنامج "الجائزة الكبرى" تقوم على تبسيط الثقافة الدينية وجعل الجمهور بطل المشهد، من...
قدم الإعلامي رامي محمد حلقة جديدة من برنامج “أصحاب القصص” تناولت واحدة من أبرز المواقف في السيرة النبوية، وهي قصة...
أشاد الدكتور سلامة داوود، رئيس جامعة الأزهر، بالمكانة العلمية الكبيرة التي حظي بها العلامة الراحل الدكتور محمد عبد الله دراز،...
استعرض اللواء الدكتور هشام الحلبي، المستشار بالأكاديمية العسكرية، ملامح المشهد العسكري الراهن، موضحًا أن التحالف الأمريكي الإسرائيلي يركز استراتيجيًا على...