روشتة سريعة لعلاج الخرس الزوجي وتحقيق السعادة الأسرية .. مع (زينة)

قالت رشا نصري استشارية العلاقات الأسرية إن الهجر العاطفي هى حالة يشعر فيها الشخص بأنه غير مرغوب ومتروك وغير آمن، وهذا الشعور بالرفض له تأثير بيولوجي حيث ينشط مراكز الألم الجسدي، موضحًة أن هناك مجموعة من الاحيتاجات النفسية والعاطفية يحتاج الزوجين إلى إشباعها كالحب والاستقرار والأمن وغيرها، ولكن قد يختلف الرجل عن المرأة فى طريقة إشباعها ويؤدى هذا الاختلاف إلى بعض المشكلات فيما بينهما حيث لا يدرك الكثيرين حقيقة هذه الاختلافات، ويشعر الزوجان أن كلاهما ضحى بالكثير من أجل إسعاد الآخر دون نتيجة وذلك بسبب عدم فهم سيكولوجية الطرف الآخر.

وأوضحت نصري فى حوارها لبرنامج ( زينة) أن الهجر العاطفي بين الزوجين يأتى لأسباب عديدة كالإهمال والرتابة وازدياد حدة الخلافات الزوجية وتكرارها مع غياب التواصل أو ما يعرف بالخرس الزوجي، وكذلك انعدام لغة الحوار وتسفيه الاحتياجات فيما بين الطرفين.

وذكرت استشارية العلاقات الزوجية أن الاحتياجات العاطفية بين الزوجين تختلف من مرحلة عمرية إلى أخرى ويجب على الطرفين فهمها، وقدّمت روشتة سريعة لعلاج الجفاء والإهمال بين الزوجين، تتلخص في عدم تراكم المشاكل دون المناقشة ووضع حلول وبدائل للخروج منها ومنح أوقات للاستماع وتبادل أطراف الحديث بين الزوجين لتفريغ أية طاقات سلبية مما يقلل من المشاحنات.

ونصحت بضرورة التواصل بين الأزواج باعتباره أحد أهم أسس الراحة النفسية؛ حيث يخلق القدرة على مواجهة أزمات الحياة بشكل واقعي ويحافظ على قوة ترابط العلاقة فى الأزمات كما يسهم في إيجاد بيئة هادئة للتعبير عن النفس أثناء الخلافات، ويعد الاهتمام بشريك الحياة سببا فى الشعور بالراحه النفسية، حيث يلبي كل طرف احتياجات الطرف الآخر ويقدم له الحب والدعم المناسب مما يزيد من شعوره بالرضا والسعادة.

يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم نهلة حجازي.

لمتابعة البث المباشر للقناة الثانية ... إضغط هنا