قالت الدكتور فدوى الهنيدى المعيدة بالمعهد العالي للباليه إنه يفضل ممارسة الرياضة من الطفولة لأن الجسم يضعف مع التقدم في العمر وتتراجع قدراته ووظائفه ويكون عرضة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالسكر والقلب والضغط ؛ ولذلك ممارسة الرياضة مهمة ولو من خلال تمارين بسيطة وسهلة في المنزل .
وأضافت خلال لقائها لبرنامج ( سيدتى ) أن سنوات منتصف العمر مرحلة حرجة حيث تبدأ الكتلة العضلية في الجسم بالانخفاض ويقابل هذه العملية زيادة وتراكم في الدهون، ولتحويل الدهون إلى عضلات يكون عن طريق التمارين والطعام الصحي ، كما شددت على أهمية تناول الماء والفاكهة والخضروات والابتعاد عن المياه الغازية والأطعمة الضارة .
برنامج ( سيدتي ) يذاع يوميا على شاشة الفضائية المصرية تقديم عزة عبد الحكيم اخراج علا الصيرفى
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال دكتور عبد الله نور الدين خبير الملكية الفكرية ومدير إدارة الملكية الفكرية بشركة محاماة واستشارات قانونية وعضو لجنة حماية...
قالت دكتورة منار غانم المتنبئة الجوية بمركز التنبؤات والإنذار المبكر بالهيئة العامة للأرصاد الجوية إن معظم محافظات شمال البلاد وحتى...
أبرز اللواء طيار أركان حرب د. هشام الحلبي مستشار الأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية القفزة النوعية والنمو الكبير لمعرض العلمين...
وأوضح جاد في مداخلة هاتفية مع برنامج (صباح الخير يا مصر)، أن الاحتفاء بعيد الفلاح يُجسّد تقدير الدولة لدوره المحوري...