د. شريف صلاح الدين: بالابتسامة والتفاؤل يستطيع الإنسان مواجهة صعوبات الحياة

قال الدكتور شريف صلاح الدين استشارى التدريب والتطوير إنه ينبغى على كل شخص فى الحياة تقييم حياته من فترة لأخرى من أجل معرفة نقاط القوة والضعف بها ، وأن يعيد النظر فى وضعه الحياتي من أجل تقويم ذاته إذا لزم الأمر ، ثم ينبغى عليه تعديل بعض الأمور فى حياته وذلك بالحذف أو بالإضافة لبعض الأشياء والممارسات التى يؤديها فى حياته بشكل عام .

وأضاف د.صلاح الدين خلال لقائه في برنامج (إمرأه عصريه) أن الإنسان بطبيعته حذر ومتشائم لذلك يجب أن يبذل جهدا لكي يدرب نفسه على التفاؤل والاستمتاع بالحياة ، ومن الأمور التى تسهم فى تحقيق حياة سعيدة القدرة على الإبتسامة بدون سبب، في دعوة للتفاؤل وإعطاء طاقة ايجابية للمحيطين ، مؤكدا أن الإبتسامة تخلص جسم الإنسان من هرمونات التوتر وتشجع هرمونات السعادة على الظهور، لذلك يجب على الإنسان استخدام المفردات الإيجابية في الحديث حتي يعطي الإشارات للمخ بأن هناك أشياء ايجابية تحدث ، وهو ما سينعكس بالضرورة على تحقيق سعادته في الحياة .

برنامج (إمرأه عصريه) يذاع على شاشة الفضائية المصرية، إعداد وتقديم هبه رشوان ، اخراج احمد طلعت.