د. شريف صلاح الدين: بالابتسامة والتفاؤل يستطيع الإنسان مواجهة صعوبات الحياة

قال الدكتور شريف صلاح الدين استشارى التدريب والتطوير إنه ينبغى على كل شخص فى الحياة تقييم حياته من فترة لأخرى من أجل معرفة نقاط القوة والضعف بها ، وأن يعيد النظر فى وضعه الحياتي من أجل تقويم ذاته إذا لزم الأمر ، ثم ينبغى عليه تعديل بعض الأمور فى حياته وذلك بالحذف أو بالإضافة لبعض الأشياء والممارسات التى يؤديها فى حياته بشكل عام .

وأضاف د.صلاح الدين خلال لقائه في برنامج (إمرأه عصريه) أن الإنسان بطبيعته حذر ومتشائم لذلك يجب أن يبذل جهدا لكي يدرب نفسه على التفاؤل والاستمتاع بالحياة ، ومن الأمور التى تسهم فى تحقيق حياة سعيدة القدرة على الإبتسامة بدون سبب، في دعوة للتفاؤل وإعطاء طاقة ايجابية للمحيطين ، مؤكدا أن الإبتسامة تخلص جسم الإنسان من هرمونات التوتر وتشجع هرمونات السعادة على الظهور، لذلك يجب على الإنسان استخدام المفردات الإيجابية في الحديث حتي يعطي الإشارات للمخ بأن هناك أشياء ايجابية تحدث ، وهو ما سينعكس بالضرورة على تحقيق سعادته في الحياة .

برنامج (إمرأه عصريه) يذاع على شاشة الفضائية المصرية، إعداد وتقديم هبه رشوان ، اخراج احمد طلعت.

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د.ماريان جرجس:تعيين إسرائيل لسفيرها في أرض الصومال انتهاك سافر لسيادة
الشيخ محمود الهواري: التوبة ومحاسبة النفس مفتاح الفرج عند الابتلاء
د. محمد عبده يستعرض أجمل قصور مصر التاريخية
مصر رائدة المتاحف الدينية بتاريخها العريق
30
وزارة التضامن الاجتماعي
المشروعات الصغيرة
د. رمضان الصاوي

المزيد من التليفزيون

د. مختار غباشي: مضيق هرمز ورقة ضغط ذهبية فى يد إيران

قال د. مختار غباشي، الأمين العام لإحدى مراكز لدراسات السياسية ، إن مضيق هرمز أصبح ورقة ضغط ذهبية فى يد...

محمد الجوهري: ترشيد الإنفاق الحكومي بنسبة 30% رسالة تكاتف بين الدولة والمواطن

أشاد محمد الجوهري، رئيس تحرير مجلة "اقتصادنا"، بقدرة الدولة المصرية على امتصاص الصدمات الجيوسياسية والاقتصادية الناتجة عن توترات المنطقة وغلق...

د. غباشي: مضيق هرمز ورقة استراتيجية لن تتنازل عنها إيران دون رفع الحصار

قال الدكتور مختار غباشي، الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات، إن يوجد فجوة استراتيجية واسعة بين المتطلبات الأمريكية والتصورات الإيرانية؛ حيث...

خبيرة تسويق سياحي: يجب تصدير صورة ذهنية تعكس مكانة مصر التاريخية

قالت الدكتورة إيمان الليثي، خبيرة التسويق السياحي، إن مصر تمتلك ميزة تنافسية كبرى كبلد للأمن والأمان رغم الظروف الجيوسياسية المحيطة،...