مع بداية عام جديد .. كيف نصنع السعادة

أكد استشاري الصحة النفسية د. عبد الله غازي أن كل نهاية لشيء هى بداية لشيء آخر جديد، وكذلك نهايات العام هى بدايات لعام جديد نستطيع أن نجعله عام سعيد بالعمل والتفاؤل، وأن نتعلم كيف نُحسن البدايات والبعد عن الكآبة والحزن على ما مضى.

أضاف د. الغازي أن حل المشكلات يبدأ من تحديدها، وإن كان حلها يشكل صعوبة فعلى الانسان الاستعانة بخبرات من حوله حتى لا تتراكم المشكلات، مع اقتناع الشخص على قدرته على تغيير الواقع والبحث على الإنترنت عن كل شيء جديد ومفيد، حتى تغيير أماكن العمل والابتعاد عن الكسل والشعور بالدونية. 

وتمنى د. الغازي انتشار فلسفة الثقة بين البشر، والفضفضة التي هى نوع من أنواع العلاجات النفسية وتدعيم الذات بشكل كبير جدًا، وعلى الآخر تفهم الموقف والاستماع للطرف الأول كداعم بعيدا عن اللوم.

 وعن طريقة معاملة الآباء لأبنائهم، أكد د. الغازي أنه يجب تجنب المشادات الكلامية واحترام رغبات الأطفال واحترام عقولهم وتفاوت طريقة تفكيرهم، وعدم تذكيرهم بأخطائهم السابقة، ومحاولة صنع شيء مشترك بين الكبار والصغار لخلق حوار أسري دوري ومتواصل للمناقشة وحل المشكلات.    

قدم هذه الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي شهاب شعلان.

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

أستاذة دراسات إيرانية: القوة العسكرية وحدها لن تنهي الصراع بين أمريكا
الدكتور وائل العبد
أستاذ اقتصاد: غلق مضيق هرمز فاقم أزمة الطاقة بأوروبا
محلل سياسي: مذكرة التفاهم بين واشنطن وطهران لا تزال قائمة
مجلس الوزراء يناقش تنفيذ تكليفات الرئيس عقب افتتاح مقر القيادة الاسترا
الحرب
15
أستاذ طب الأطفال: توحيد بروتوكولات العلاج بالمستشفيات يضمن التدخل السر

المزيد من التليفزيون

أمنية فكيه:"صوت العرب"تؤدي دوراً حيوياً بالتواصل مع الجماهير العربية

أكدت الإعلامية أمنية فكيه، المذيعة بإذاعة صوت العرب أن الإذاعة المصرية تمثل أحد أهم أركان الإعلام الذي يجسد مفهوم "بيت...

د.طارق منصور: اختراق المجتمعات من الداخل يبدأ بتغيير القيم المجتمعية

استعرض المستشار د.طارق منصور المتخصص في شئون الأمن القومى عدة مفاهيم حول الحماية الاجتماعية والأمن الاجتماعى والأمن الرقمى، وارتباطها بالامن...

خبير مناخي: الحد من التلوث يتطلب التوسع في المساحات الخضراء

​قال الدكتور علي قطب أستاذ المناخ والبيئة بجامعة الزقازيق إن تلوث الهواء يمثل أحد أكبر التحديات البيئية والصحية التي تواجه...

تداعيات جولة محافظ القليوبية على المدارس

تناول برنامج "من ماسبيرو" المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، تفاصيل ومستجدات جولة محافظ القليوبية التفقدية المفاجئة على عدد من...