مع بداية عام جديد .. كيف نصنع السعادة

أكد استشاري الصحة النفسية د. عبد الله غازي أن كل نهاية لشيء هى بداية لشيء آخر جديد، وكذلك نهايات العام هى بدايات لعام جديد نستطيع أن نجعله عام سعيد بالعمل والتفاؤل، وأن نتعلم كيف نُحسن البدايات والبعد عن الكآبة والحزن على ما مضى.

أضاف د. الغازي أن حل المشكلات يبدأ من تحديدها، وإن كان حلها يشكل صعوبة فعلى الانسان الاستعانة بخبرات من حوله حتى لا تتراكم المشكلات، مع اقتناع الشخص على قدرته على تغيير الواقع والبحث على الإنترنت عن كل شيء جديد ومفيد، حتى تغيير أماكن العمل والابتعاد عن الكسل والشعور بالدونية. 

وتمنى د. الغازي انتشار فلسفة الثقة بين البشر، والفضفضة التي هى نوع من أنواع العلاجات النفسية وتدعيم الذات بشكل كبير جدًا، وعلى الآخر تفهم الموقف والاستماع للطرف الأول كداعم بعيدا عن اللوم.

 وعن طريقة معاملة الآباء لأبنائهم، أكد د. الغازي أنه يجب تجنب المشادات الكلامية واحترام رغبات الأطفال واحترام عقولهم وتفاوت طريقة تفكيرهم، وعدم تذكيرهم بأخطائهم السابقة، ومحاولة صنع شيء مشترك بين الكبار والصغار لخلق حوار أسري دوري ومتواصل للمناقشة وحل المشكلات.    

قدم هذه الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي شهاب شعلان.

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

راجع الدعم الغربي يضع "زيلينسكي" تحت ضغط متزايد
ضرار خميس: مصر بين رهانات الضمانات الدولية وتعقيدات المشهد الفلسطيني
أستاذ جامعي: القطاع الخاص شريك أساسي في تطوير التعليم الجامعي
استشاري نفسي : الحوار والمشاركة أساس حماية الأبناء
خبير:الوضع الراهن بين طهران وواشنطن يفتح فصلا جديدا في الصراع بين الجا
خبير روسي: غياب أفق التفاوض يجعل التصعيد العسكري سيد الموقف في أوكراني
كاتب صحفي: إسرائيل تحاول استنساخ استراتيجية غزة في لبنان
الدكتور ياسين محمد رجائي

المزيد من التليفزيون

عدم امتلاك إيران سلاحا نوويا جوهر أي تسوية أمريكية

قال مصطفى المنشاوي المتخصص في الشأن الدولي، إن تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب التي أدلى بها أثناء صعوده لطائرته بشأن...

محلل سياسي: تراجع الدعم الغربي يضع "زيلينسكي" تحت ضغط متزايد

قال الدكتور عمار قناة المحلل السياسي إن هناك حالة من التصعيد العسكري الجزئي في أوكرانيا وذلك عبر استهداف مسيرات لقطارات...

كاتب صحفي: "ترامب" عالق بين تداعيات الحرب وضغوط اللوبي الإسرائيلي

كشف أحمد محارم الكاتب الصحفي، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وإدارته يواجهان مأزقاً حقيقياً بعد مرور 100 يوم على التصعيد،...

أستاذ علاقات دولية: ملف جنوب لبنان منفصل عن التفاوض الأمريكي الإيراني

أكد الدكتور محمد صادق إسماعيل، أستاذ العلاقات الدولية ومدير المركز العربي للدراسات السياسية، أن استهداف إسرائيل للجنوب اللبناني لا يرتبط...