أخصائية تغذية تحذر من شرب القهوة للحوامل

قالت د. رضوى نبيل أخصائية التغذية العلاجية إن هناك بعض الفئات المرضية يجب ألا يتناولوا أكثر من 200 مللي من القهوة يوميًا؛ وهم أصحاب أمراض القلب، والضغط العالي، والحوامل.

قالت د. رضوى نبيل أخصائية التغذية العلاجية إن هناك بعض الفئات المرضية يجب ألا يتناولوا أكثر من 200 مللي من القهوة يوميًا؛ وهم أصحاب أمراض القلب، والضغط العالي، والحوامل، والمرضعات، وأصحاب أمراض العظام والنقرس.

وأضافت نبيل خلال حوارها عبر زووم لبرنامج (صباح الخير يا مصر) أنه من الضروري ابتعاد هؤلاء الأشخاص عن تناول كميات كبيرة من الكافيين بوجه عام يوميا؛ حيث إن الأبحاث أوصت بأن الحوامل لا يجب أن يتناولوا أكثر من فنجان قهوة أو كوبي شاي يوميا، والابتعاد عن القهوة التي تباع في الكافيهات لأنها تحتوي على نسبة أكبر من الكافيين.

وأشارت إلى أن أدوية الكحة تحتوي على الكافيين، ولا بد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، وذكرت أن القهوة منزوعة الكافيين أفضل اختيار للحوامل، مؤكدة أن وضع اللبن على القهوة لا يفيد كثيرا في تقليل الضرر؛ لأن الكافيين يقضي على الكالسيوم في اللبن.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر ) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.

https://youtu.be/ybKcFjprwcc