روشتة للتغلب على قلق كورونا



قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. نجاح البياع: إتقان العمل عبادة وبناء للحضارات
هالة أبو علم: الثقافة ورصيد المعرفة ركيزتا الإعلامي الناجح
صباح الخير يا مصر
صباح الخير يا مصر
دكتور هاني الميقاتي استشاري طب الأطفال
شاب مصري يحصد جائزة الشارقة للاتصال الحكومي 2026
نجاح بطلتا الكاراتيه الشقيقتان من محافظة جنوب سيناء في اعتلاء منصات ال
إنقاذ فتاة تناولت قرص الغلة السام جهود مكثفة من أطباء جامعة الزقازيق

المزيد من التليفزيون

الأرصاد: لا شتاء قارساً.. وتحسن الأجواء.. السبت

استضاف برنامج "من ماسبيرو" الدكتورة منار غانم، المتنبئ الجوي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، لشرح أسباب الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة...

"من ماسبيرو" يستعرض لقطات ملهمة للمسؤولية المجتمعية

استعرض برنامج "من ماسبيرو" مجموعة من اللقطات الإيجابية التي تجسد معاني الانتماء والمسؤولية تجاه الوطن، مؤكداً على حاجة المجتمع الماسة...

"من ماسبيرو" يبرز نجاح الملتقى التوظيفي بحزب الجبهة الوطنية

استعرض برنامج "من ماسبيرو" تجربة مجتمعية وحزبية وصفها بالرائدة والمحترمة، سلطت الضوء على الدور الحقيقي للأحزاب في التفاعل مع القواعد...

"من ماسبيرو" يستعرض استعدادات الدورة 58 لمعرض الكتاب

استعرض برنامج "من ماسبيرو" استعدادات مصر لاستقبال الدورة الـ 58 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، والذي يحمل شعار "مصر تقرأ"، وسط...