روشتة للتغلب على قلق كورونا

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




Katen Doe

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

1000154551
1000154550
1000154549
منار غانم
 خبير أمن سيبراني يحذر من فوضى الذكاء الاصطناعي بمنصة "إكس"
الأرصاد
الصحفي أشرف مفيد 
الصحفي أحمد ربيع

المزيد من التليفزيون

د.المنسي يوضح فضائل شهر شعبان وليلة النصف منه

استضاف برنامج (صباح الخير يا مصر) الدكتور يوسف محمد المنسي الواعظ بمجمع البحوث الإسلامية، للحديث عن فضائل شهر شعبان المبارك،...

برنامج "لن تسقط بالتقادم"..يوثق مخططات"الإخوان" لنشر الفوضى  فى مصر

قدم برنامج"لن تسقط بالتقادم" قراءة تاريخية موثقة حول مخططات جماعة الإخوان الإرهابية خلال أحداث يناير، مؤكداً أن الجماعة سعت بشكل...

اللواء شوقي صلاح: الحروب الحديثة حروب تكنولوجية بالمقام الأول

أكد اللواء شوقي صلاح عضو هيئة التدريس بكلية الشرطة والخبير الإستراتيجي أن الحروب الحديثة كلها حروب تعتمد في المقام الأول...

د. علاء رزق: منتدى دافوس من أهم المنتديات  الاقتصادية الدولية

أكد الدكتور علاء رزق رئيس المنتدى الاستراتيجي للتنمية والسلام  أن قمة المنتدى الإقتصادي العالمي دافوس هذا العام هي القمة السادسة...


مقالات