روشتة للتغلب على قلق كورونا

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

محارم
الصراع الحالي أزمة عالمية حادة وتوقعات باللجوء للتفاوض
​والد الشهيد خالد "الدبابة": نجلي رفض النقل واستشهد في "البرث"
دكتور محمد الشوادفي
دكتور هاني سليمان 
منار غانم
​جمال رائف
د.سليمان

المزيد من التليفزيون

أديب: واشنطن عازمة على إغلاق ملف السودان إذا استمرت الحرب

قال منير أديب الباحث في شئون الجماعات المتطرفة والإرهاب الدولي إن الولايات المتحدة تفتح ملف الإخوان في السودان وسط الصخب...

السلاموني: المنطقة أمام حرب غير مرغوبة

أكد الكاتب الصحفي ناصر السلاموني، رئيس الاتحاد العربي للصحافة، أن المنطقة تشهد مرحلة بالغة التعقيد بعد تحول المواجهة إلى صراع...

د.على مؤنس واخوته فى "يا تليفزيون يا" 

رمضان شهر الذكريات الجميلة التي نجتمع حول موائده العامرة بالأعمال الإذاعية والتلفزيونية والتي وثقها مبنى ماسبيرو بمحطاته الإذاعية و قنواته...

حسانين :الرئيس السيسي يوجّه وزارة الطيران المدني بضرورة تطوير المطارات 

أكد الدكتور عز الدين حسانين الخبير الاقتصادي والمالي  أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي جاءت  بتطوير المطارات والخدمات المقدمة فيها...


مقالات