روشتة للتغلب على قلق كورونا

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الدكتورة ماري رمسيس استشاري التربية
د. أحمد عامر يوضح تفاصيل العثور على 560 تمثال أوشابتي في المنوفية
القصاص
لواء عادل العمدة
الأرصاد تُحذر من ارتفاع درجات الحرارة والأحوال الجوية خلال الأيام ال
د. نشوى عقل
استراتيجية التحول الرقمي والتطوير الإداري في ماسبيرو نتائج عام خطة الا
الكشف عن ملامح أكبر مشروع رقمنة للتليفزيون المصري بالذكاء الاصطناعي

المزيد من التليفزيون

قصة بطل ينقذ منافسه وتألق "إمام عاشور" يفتح أبواب أوروبا في "من ماسبيرو"

سلط برنامج "من ماسبيرو" الضوء على نماذج مشرفة للرياضة المصرية، تجمع بين القيم الإنسانية النبيلة والطموح الفني للوصول إلى العالمية،...

"ماسبيرو" يواكب العصر برؤية رقمية شاملة لحماية تراث مصر الإبداعي

في إطار اهتمام الدولة المصرية بإعادة صياغة المشهد الإعلامي بما يتواكب مع "الجمهورية الجديدة"، ترأس الرئيس عبد الفتاح السيسي اجتماعاً...

"من ماسبيرو".. إعلان الفائزين بجوائز الدولة لعام 2026

شهد المجلس الأعلى للثقافة إعلان نتائج جوائز الدولة لعام 2026 (النيل، التقديرية، والتفوق)، برئاسة الدكتور عبد العزيز قنصوة، وزير التعليم...

ذكرى "فارس الواقعية".. "من ماسبيرو" يستعرض المسيرة المتفردة للمخرج محمد خان

في حلقة خاصة من برنامج "من ماسبيرو"، تم إلقاء الضوء على الإرث السينمائي الخالد للمخرج الراحل محمد خان، بمشاركة نخبة...