حذرت الدكتورة سمر حمدون استشاري التغذية مرضى الضغط من مصادر الصوديوم المختبئة في اللحوم المصنعة (كالبسطرمة والسوسيس) والمعلبات.
ونصحت حمدون، في تصريحات خاصة لـ"أخبار مصر" عبر برنامج "صحتك في ماسبيرو"، المذاع على موقع "أخبار مصر"، بالتركيز على تناول 6 حصص من الخضروات يومياً، والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والفواكه المجففة (التين والقراصيا) لضبط مستويات الضغط. كما أكدت على أهمية شرب السوائل الكافية واستخدام زيت بذر الكتان وزيت الزيتون للحصول على الأوميجا 3 الضرورية لصحة الشرايين.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قدم الدكتور عبدالعزيز قنصوة، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، التهنئة إلى جامعة المنصورة برئاسة الدكتور شريف خاطر، وإلى الفريق البحثي...
كشف باحثون من جامعة كولومبيا ومستشفى توبنجن الجامعي في ألمانيا عن بروتين قد يكون أحد الأسباب الرئيسية التي تحد من...
كشفت دراسة واسعة النطاق أن البطاطس المقلية قد تكون السبب الرئيسي وراء السمعة السيئة التي ارتبطت بالبطاطس فيما يتعلق بخطر...
طور باحثون من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة ستوكهولم علاجا تجريبيا جديدا لمرض السكري من النوع الثاني والسمنة قد يمثل...