علماء يحذرون من عدم انتظام النوم يسبب الإصابة السكر من النوع الـ2

حذر الخبراء من أن النوم غير المنتظم قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى الثلث، مما يسلط الضوء على أهمية الحصول على راحة جيدة أثناء الليل.

ووجد الباحثون في بوسطن بالولايات المتحدة أن الذين لديهم أنماط نوم غير منتظمة لديهم فرصة كبيرة للاصابة بالسكر من النوع الثاني مع التقدم في العمر، وفقا لـdaily mail.

ويخططون الآن لدراسة سبب ارتباط ساعة الجسم الداخلية بمرض السكري، وما إذا كان يمكن أن يؤدي ذلك إلى علاجات جديد.

قالت الباحثة البروفيسور سينا ​​كيانرسي، من مستشفى بريجهام والنساء: "لقد حددت دراستنا نظام الحياة القابل للتعديل يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".

"تؤكد النتائج التي توصلنا إليها على أهمية انتظام النوم كاستراتيجية للحد من مرض السكري من النوع الثاني".

يؤثر مرض السكري من النوع الثاني على ما يقرب من نصف مليار شخص في جميع أنحاء العالم وهو واحد من الأسباب العشرة الأولى للوفاة والإعاق.