توصلت دراسة حديثة إلى أن مفتاح الصحة العقلية يمكن أن يكون في الأمعاء، وتناول وجبة إفطار صحية غنية بالبكتيريا النافعة.
وجد علماء من كلية الطب بجامعة فرجينيا أن بكتيريا Lactobacillus "وهي بكتيريا موجودة في الزبادي"، وكذلك الأطعمة المخمرة يمكن أن تساعد الجسم على التقليل من التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق، وفقا
وقال الفريق بقيادة الباحث في جامعة فيرجينيا ألبان جوتييه، إن النتائج تمهد الطريق لعلاج حالات الصحة العقلية.
وقال فريق علماء جامعة فيرجينيا إن "الاضطرابات" في الكائنات الحية الدقيقة سواء بسبب المرض أو سوء التغذية تساهم في العديد من الأمراض و تساعد في انتشار السرطان.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن تناول الزبادي الذي عد العنصر الأساسي في وجبة الإفطار يمكن أن يساعد على إدارة القلق أو التغلب على الاكتئاب.
ونشرت الدراسة في مجلة الدماغ والسلوك والمناعة وأجريت باستخدام الفئران.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تستعد وكالة الفضاء المصرية للمشاركة في معرض العلمين الدولي للطيران والفضاء 2026، المقرر إقامته في مطار العلمين الدولي خلال الفترة...
بحثت الهيئة القومية للاستشعار من البُعد وعلوم الفضاء ومعهد بحوث الإلكترونيات سبل توسيع مجالات التعاون العلمي والتكنولوجي، وربط البحث العلمي...
أفادت دراسات طبية حديثة، بأن إدراج المكسرات يومياً ضمن نظام غذائي متوازن يسهم بشكل فعال في دعم صحة الشرايين والأوعية...
تشهد محافظة الوادي الجديد صباح غد الأحد ظاهرة فلكية وهندسية فريدة تتمثل في تعامد الشمس على قدس أقداس معبد هيبس،...