دراسة: المحليات الصناعية تسبب الاكتئاب

أظهرت دراسة أن المحليات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

وجد باحثون أمريكيون أن تناول أي أطعمة معالجة، بما في ذلك المشروبات الغازية والوجبات الجاهزة ورقائق البطاطس، يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب بنسبة 37%.

وقال الباحثون إن المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات يمكن أن تسبب تغيرات في الدماغ مرتبطة بسوء الصحة العقليةوفقا لـ the sun.

وقال الدكتور راج ميهتا، من كلية الطب بجامعة هارفارد: "إن تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة صناعيا، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب".

تظهر بيانات مكتب الإحصاءات الوطنية أن حوالي واحد من كل ستة بريطانيين يبلغون من العمر 16 عامًا أو أكثر يعانون من اكتئاب معتدل إلى حاد.

الأطعمة فائقة المعالجة هي أي منتجات مرت بأقصى مستوى من المعالجة، ويمكن أن تشمل هذه المضافات الغذائية والدهون المهدرجة والنشويات المعدلة والمستحلبات وأرقام E، وفقا لنظام تصنيف نوفا.

وربطت الأبحاث السابقة بينها وبين السمنة والسكري من النوع الثاني والسرطان.

الأسبارتام - وهو محلي صناعي موجود في العديد من المشروبات فائقة المعالجة مثل دايت كوك - تم تصنيفه على أنه "يحتمل أن يكون مسبب للسرطان" من قبل منظمة الصحة العالمية .