حمية البحر المتوسط تحمي المرأة الحامل من الإصابة بتسمم الحمل

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأم التي تتبع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​الشهيرة أثناء الحمل، تكون أقل عرضة للإصابة بحالة حمل قاتلة بأكثر من الربع.

ووجد العلماء أن اتباع نمط الأكل، الذي يتكون أساسا من الفاكهة والخضراوات والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والأسماك، يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج، أي ما قبل تسمم الحمل، بنسبة 28 %، وفقا لصحيفة الدايلي ميل البريطانية.

وأظهرت النتائج أن كثرة استخدام نظام حمية البحر المتوسط كان مرتبطا باحتمالات أقل بنسبة 21 % لحدوث أي نتائج سلبية للحمل، وكان التأثير الإيجابي ملحوظا بشكل خاص بين الأمهات الأكبر سناً اللواتي تتجاوز أعمارهن 35 عاما.

وتؤثر الحالة على واحدة من كل 14 امرأة حامل، ويحدث عندما يصل ضغط دم المرأة إلى مستويات عالية بشكل خطير أثناء الحمل ، وتعاني من تلف الكلى والكبد.

وأشاد الأطباء وخبراء التغذية بأنظمة البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائية على نطاق واسع لقدرتها على تجنب مشاكل القلب والدماغ ، إلى جانب تعزيز الصحة العامة للأكل .