د.نادية التطاوي: الاستخدام المفرط للإنترنت يهدد التوازن الأسري والمجتمعي

 وأوضحت، خلال حوارها مع برنامج (ساعة هوا)، أن الخطورة لا ترتبط بمجرد طول فترة استخدام الأجهزة، وإنما تظهر عندما يفقد الشخص القدرة على التحكم في استخدامه، ويمنح العالم الافتراضي أولوية على الدراسة أو العمل أو العلاقات الأسرية والأنشطة اليومية، مع الاستمرار في هذا السلوك بالرغم من آثاره السلبية.

 

وأشارت إلى أن الإفراط في استخدام المنصات الرقمية يرتبط لدى الأطفال والمراهقين باضطراب النوم وتراجع التركيز والتحصيل الدراسي، وإهمال النشاط البدني والتواصل الأسري، إلى جانب التعرض لمحتوى غير ملائم أو التنمر الإلكتروني، موضحة أن تأثير وسائل التواصل على الصحة النفسية علاقة معقدة تختلف من شخص لآخر.

 وأضافت أن المشكلة تمتد إلى الكبار أيضا، عندما يستحوذ الهاتف والمنصات الرقمية على الوقت والانتباه، ما يضعف الحضور داخل الأسرة ويؤثر في جودة الحوار والعلاقات الاجتماعية والزوجية، مؤكدة أن مواجهة الاستخدام المفرط لا تعني العزلة عن التكنولوجيا، إنما تحقيق توازن رقمي من خلال تنظيم أوقات استخدام الأجهزة، وحماية أوقات النوم والوجبات والتواصل الأسري، مع متابعة الأطفال بالحوار ووضع حدود واضحة.

 

برنامج (ساعة هوا) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب،التقديم: ميادة كامل.