خبيرة تربوية تقدم عدة نصائح مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة

أكدت داليا الحزاوي الخبيرة التربوية، مؤسسة "ائتلاف أولياء أمور مصر" أن اقتراب امتحانات الثانوية العامة يؤدي إلى حالة من القلق والتوتر داخل البيوت المصرية وهو أمر طبيعي ما دام في حدود معقولة، محذرة من تحوله إلى عامل سلبي يؤثر على تركيز الطلاب وأدائهم خلال الامتحانات، حيث إن نجاح الطالب لا يعتمد فقط على مجهوده الشخصي بل يتطلب دور الأسرة من خلال توفير الدعم النفسي والمعنوي وتهيئة بيئة منزلية هادئة بعيد عن المشتتات والمشاحنات الأسرية.

وأضافت الحزاوي خلال حديثها لبرنامج (منتصف النهار) أن التغذية السليمة والمتوازنة ترتبط بشكل مباشر بالأداء الذهني للطالب، لذلك يجب عدم الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والاهتمام بالعصائر الطبيعية والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل سمك التونة، إلي جانب أهمية ابتعاد أولياء الأمور عن ممارسة الضغوط على أبنائهم أو ربط النجاح بالالتحاق بكلية بعينها، حيث إن الثانوية العامة ليست نهاية المطاف، وأن هناك مسارات متعددة يمكن للطالب من خلالها اختيار المجال الذي يتوافق مع قدراته وميوله.

وأشارت الخبيرة التربوية إلى أهمية تنظيم الوقت من خلال إعداد جدول للمذاكرة والالتزام به واستخدام أساليب فعالة في التحصيل الدراسي، مع الحرص على حل النماذج الاسترشادية التي أتاحتها وزارة التربية والتعليم باعتبارها أداة تدريبية مهمة إلى جانب الابتعاد عن إدمان الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي التي قد تنشر معلومات مغلوطة تسبب التوتر والاعتماد على المصادر الرسمية والتركيز على الفهم والمراجعة من نفس المصادر التي تمت الدراسة منها، والاستعانة بالله ومرافقة الأصدقاء الإيجابيين، ومتابعة الفيديوهات التي وفرتها الوزارة للتعرف على الطريقة الصحيحة للإجابة وتسجيل البيانات داخل ورقة الامتحان.

وأوضحت الحزاوي أن وزارة التربية والتعليم اتخذت إجراءات واستعدادات لتأمين لجان امتحانات الثانوية العامة ومواجهة الغش الإلكتروني؛ منها تطبيق نظام التجمعات الامتحانية الذي يعتمد على تجميع الطلاب داخل مجمعات امتحانية رئيسية بدل من توزيعهم على لجان صغيرة متفرقة، إلى جانب تكثيف استخدام العصا الإلكترونية، كما لفتت إلى إطلاق مبادرة "قيمنا قبل درجاتنا.. لا للغش" بهدف رفع وعي الطلاب وأولياء الأمور والمراقبين بالعواقب الأخلاقية والقانونية للغش، مؤكدة أهمية دور الأسرة في غرس القيم ودور المراقب في تحقيق الانضباط والعدالة بين الطلاب، مع حث الطلاب على التحلي بالثقة بالنفس واحترام الذات والابتعاد عن الغش.

برنامج (منتصف النهار) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، من إعداد شهيرة محمد وهندسة الهواء خالد عيد ومن تقديم تقى نور الدين.