خبيرة تجميل: روتين العناية الصباحي أساس نشاط البشرة وحيويتها

أكدت رضوى صقر خبيرة التجميل أن كل امرأة عاملة تُعد بطلة حقيقية، لما تبذله يوميًا من جهد في التوفيق بين عملها ومسؤوليات بيتها، مشددة على أهمية ألا تنسى المرأة نفسها وسط ضغوط الحياة اليومية، لأن الاهتمام بالنفس يمنحها الطاقة والثقة اللازمة لاستكمال يومها بنشاط وحيوية .

وأوضحت خبيرة التجميل خلال حديثها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن بداية اليوم تلعب دورًا أساسيًا في تحسين الحالة النفسية والمظهر العام، داعية النساء إلى بدء الصباح بابتسامة وأخذ دقيقتين لغسل الوجه بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية وإيقاظ البشرة، يلي ذلك وضع مرطب خفيف وكريم واقٍ من الشمس، باعتبارهما خطوتين أساسيتين لحماية البشرة من الإجهاد وأشعة الشمس، مضيفة أن المكياج الصباحي يجب أن يكون بسيطًا وناعمًا، مثل الكحل الخفيف ولمسة روج وبلاشر، لمنح الوجه إشراقة طبيعية دون مبالغة، مؤكدة أن المكياج ليس لإرضاء الآخرين بل للشعور بالراحة والثقة بالنفس .

وأشارت صقر إلى أن اختيار الملابس له تأثير مباشر على الحالة المزاجية طوال اليوم، موصية بالألوان الهادئة والفاتحة مثل البيج والبنك الفاتح والأزرق السماوي، لما تمنحه من إحساس بالراحة والطاقة والثقة، ناصحة بضرورة إزالة المكياج فور العودة إلى المنزل، وغسل الوجه بالماء الدافئ وغسول لطيف، ثم استخدام ماسك طبيعي لترطيب البشرة يتكون من ملعقة عسل، وملعقة زبادي، ونقطتين من زيت اللوز، ويُترك على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .

واختتمت صقر حديثها بالتأكيد على أهمية الدعم النفسي للمرأة لنفسها، داعية كل امرأة عاملة إلى النظر لنفسها في نهاية اليوم وتقدير مجهودها، مشيرة إلى أن الجمال الحقيقي يبدأ من الثقة بالنفس، وأن جعل العناية الذاتية أسلوب حياة هو سر الإشراق الدائم.

يذاع برنامج (إلى ربات البيوت ) على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية ابتسام رشاد .

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا