د.ممدوح: تناول المكملات الغذائية يجب أن يكون تحت إشراف طبيب

قال الدكتور محمد ممدوح  مدير التفتيش والرقابة على مصانع المكملات الغذائية سابقا، إن هناك فرقًا بين الغذاء والمكملات الغذائية ،والكثير من الناس قد يعتمدون على تناول المكمل الغذائي فى صورة أقراص أو كبسولات ويهملون تناول الغذاء الصحي المفيد،مشددًا على أن أساس صحة الجسم وقوته وتعافيه يكون عن طريق الغذاء التقليدي السليم الذي يضم كافة العناصر التى يحتاجها الجسم

وأضاف د.ممدوح خلال برنامج (كلام معقول) أن دور المكملات الغذائية يأتي لاستكمال ما يفتقد إليه الجسم، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها كليًا لتقوية المناعة،موضحًا أنه يمكن اللجوء لتناول المكملات الغذائية فى حالة القيام بأنشطة أوعمل يقتضي ذلك أو فى بعض الحالات المرضية،والاحتياج لهذه المكملات يختلف من شخص لآخر.

وذكر أن تناول المكملات الغذائية يجب أن يكون تحت إشراف طبيب وبعد إجراء التحاليل اللازمة التى توضح ما ينقص الجسم،والطبيب هو الذي يحدد نوع المكمل الغذائي وكميته التى يحتاجها الجسم بالفعل لأن زيادة الجرعة قد تؤدي إلى مشكلات صحية . 

برنامج (كلام معقول) يذاع فى الثانية عشرة ظهر كل يوم خميس على موجات راديو مصر ، من تقديم : هدى عبد العزيز.