أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات للوقاية من أمراض الحساسية خاصة في ظل التغيرات المناخية، مشددًا على ضرورة متابعة النشرات الجوية قبل الخروج سواء للعمل أو المدرسة.
وأشار إلى أن مرضى نقص المناعة والأمراض المزمنة، ينبغي عليهم الالتزام بأدويتهم وتقليل الخروج قدر الإمكان حفاظًا على صحتهم. وأضاف بدران خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن ارتداء الملابس الواقية والتدفئة الجيدة عند الخروج من المنزل يعدان أمرين ضروريين، إلى جانب الإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل ورق الجوافة والبابونج، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
كما نصح بتناول الفواكه الغنية بفيتامين "سي" مثل البرتقال والجوافة، والاعتماد على عسل النحل لتعزيز المناعة، بالإضافة إلى الحرص على تناول وجبة الإفطار والسلطات والخضروات الطازجة. وأوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن تجنب الأماكن المغلقة يساعد بشكل كبير في الحد من انتشار الفيروسات، نظرًا لارتفاع نسب ثاني أكسيد الكربون داخلها، مؤكدًا أهمية التهوية الجيدة وتطهير الأسطح للوقاية من البكتيريا المسببة لنزلات البرد.
كما شدد على ضرورة غسل اليدين باستمرار، لافتًا إلى أن هذه العادة الصحية تقي من الإصابة بما يقرب من 250 مرضًا.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، هندسة إذاعية أماني هلال، رئيس التحرير أحمد دياب وتقديم جيهان طلعت.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الدكتورة سارة سامي استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية أهمية اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية خلال ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة...
أوضح الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الإفراط في تناول...
حذرت إيمان الدربي الكاتبة الصحفية ومديرة تحرير مجلة حواء من مخاطر الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي على...
في رحلة استثنائية تجمع بين التحدي والإصرار والنجاح، تَبرز مسيرة دكتورة أماني الشريف عميدة كلية صيدلة جامعة الأزهر سابقاً والتي...