قالت رانيا نوفل، مدير مركز دراسات المرأة بمكتبة الإسكندرية، إن المكتبة نظمت بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة ندوة تثقيفية وورشة عمل بعنوان "في الحركة حياة" خطواتك نحو صحة جسدية ونفسية متجددة، ضمن برنامج دراسات المرأة والتحول الاجتماعي، وذلك بهدف تمكين المرأة صحيًا وزيادة الوعي بالتغيرات الجسدية والنفسية التي تطرأ على السيدات في مرحلة العمر الذهبي.
وأوضحت نوفل خلال حديثها في برنامج (الرواق) أن الندوة شارك فيها عدد من الأساتذة والمتخصصين في مجالات المخ والأعصاب والروماتيزم والطب النفسي والتأهيل، حيث ناقشوا الأساليب العلمية والطبية التي تساعد المرأة على تجاوز هذه المرحلة بمرونة مع الحفاظ على الحيوية والاستقلال الحركي.
كما تضمنت الندوة ورشة عمل تفاعلية لتشجيع المشاركات على ممارسة حركات بسيطة تنشط الدورة الدموية وتحسن الحالة النفسية، مؤكدة أن الوعي بالعمر الذهبي وما يصاحبه من تغيرات الخطوة الأولى لتخطيه بنجاح وتحقيق جودة حياة أفضل.
برنامج (الرواق) يذاع عبر أثير إذاعة صوت العرب، إعداد وتقديم إيهاب جمال الدين.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الكاتب الصحفي وعضو مجلس الشيوخ محمود مسلم أنه يشجع النادي الأهلي منذ سنوات طويلة ويشعر بالفخر بانتمائه للنادي، مشيرًا...
أكد الكاتب الصحفي والناقد الرياضي عصام سالم أن منافسات الدوري المصري الممتاز خلال الموسم الحالي تشهد حالة من الإثارة والتنافس...
قالت الإعلامية راندا الهادي إن الكلى تعد من الأعضاء الهامة بجسم الانسان فهي المسئولة عن تنقية الجسم من السموم وبالتالي...
قال الإذاعي رامي سعد إن الإمام أحمد بن شعيب النٰسائي هو أحد أئمة الحديث النبوي الشريف الذين شُهد لهم بالزهد...