قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن دهون الكبد تنتج من تراكم كميات كبيرة من الدهون في الكبد، محدثة له التهاب مزمن قد يؤدي في بعض الحالات إلى تليف كبدي أو أورام على الكبد.
وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن دهون الكبد يمكن علاجها والتخلص منها تماما عن طريق تعديل النظام الغذائي، مضيفا أن هناك بعض الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الذائبة والتي تساعد في خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم؛ مثل حبوب الشوفان، والخضروات، والفاكهة مثل الفاصوليا والتفاح والكمثرى.
وأشار د.الأبجيجي إلى ضرورة التقليل من تناول النشويات والسكريات واللحوم الحمراء واستبدالها بالأسماك لأنها تحتوي على أوميجا 3 التي تقلل الدهون الضارة في الدم، ناصحا بتناول المكسرات؛ مثل اللوز وعين الجمل بكميات صغيرة لأنها تساعد على خفض الدهون في الدم، بالإضافة إلى استخدام زيت الزيتون كبديل صحي عن السمن والزيوت النباتية لأنه يحافظ على مستوى الدهون في الدم.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد عزيزة أبو بكر، تقديم عبير صبري، هندسة إذاعية خالد عيد، إخراج سامح الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال خالد العيسوى نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن قطاع غزة يشهد كارثة انسانية نتيجة تعرضه لموجة طقس...
أكدت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر أن أطفال اليوم هم جيل قيادة المستقبل، مشيرة إلى أهمية...
قال منير أديب الكاتب الباحث في شؤون الجماعات الإرهابية إن قرار إدراج جماعة الإخوان نهائيًا على قائمة الكيانات الإرهابية، وإدراج...
قال الدكتور محمد محسن رمضان مستشار الأمن السيبراني ومكافحة الجرائم الإلكترونية خبير الذكاء الاصطناعي إن مشاركة مصر في الاجتماع الوزاري...