د.محمد قناوي يقدم نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان

قال دكتور محمد قناوي أستاذ زراعة الأسنان ورئيس جامعة المنصورة السابق إن رائحة الفم الكريهة تحدث بسبب مشكلتين أساسيتين الأولى تكون موضعية داخل الفم والثانية تكون بسبب مشكلات عضوية سواء في الجهاز الهضمي أو الجيوب الأنفية، لافتا إلى أن المشكلة الأولى والتي تكون داخل الفم تنتج بسبب عدم العناية الكافية بالأسنان حيث إن هناك أشخاص لا يستخدمون فرشاة الأسنان والمعجون إلا نادرا أو في المناسبات فقط ، موجها بضرورة أن يكون استخدام الفرشاة والمعجون لتنظيف الأسنان أسلوب حياة وعادة أساسية ورئيسية لا سيما أن هذا الأمر لا يكون مكلفا على الإطلاق .

وأوضح من خلال حديثه لبرنامج (حكيم الشرق) أن من الأمور التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة بالفم وجود مشكلات عضوية في القولون والمعدة أو مشكلات في الجيوب الأنفية حيث أن هناك بعض الإفرازات التي تخرج من الأنف بشكل داخلي وتسبب رائحة كريهة في الفم الأمر الذي يحتم الذهاب لطبيب الأنف والأذن والحنجرة ، مضيفا أن هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب الرائحة الكريهة للفم وهي الامتناع عن الطعام لفترات طويلة مثل حالات الصيام أو عدم تناول السوائل بشكل كافٍ، محذرا من الإفراط في مضغ العلكة حيث إنها لا تكون مفيدة للقضاء على الرائحة الكريهة للفم في كل الحالات كما أن تناولها بشكل مبالغ فيه قد يؤثر على مفصل الفكين.

ونصح قناوي بالعديد من النصائح المهمة التي من شأنها أن تحافظ على نظافة الأسنان وصحتها ومنها أولا ضرورة تنظيف الأسنان بشكل منتظم وذلك باستخدام فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة وهي من أعلى لأسفل في الفك العلوي ومن أسفل إلى أعلى في الفك السفلي أو بشكل دائري ،محذرا من استخدام الفرشاة بطريقة عرضية منعا من التسبب في جرح اللثة ، مضيفا أن استخدام الخيط الطبي أو خلة الأسنان يعد من الوسائل المساعدة والجيدة في تنظيف الأسنان، مشددا على الاهتمام بأسنان الأطفال في سن الرضاعة حيث يجب تنظيفها من خلال استخدام قطعة من القطن المبلل بالماء وبعد أن يكبر الطفل قليلا يجب تنظيف أسنانه اللبنية من خلال استخدام فرشاة خاصة به والتي تكون صغيرة الحجم مع وضع القليل من المعجون المخصص للأطفال عليها والذي يتميز بمذاق محبب لهم .

وحذر من أن ينام الإنسان بدون تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون أو بالخيط الطبي أو بخلة الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى تخمر بقايا الطعام في فمه وتفاعلها مع البكتيريا الموجودة في الفم وإصابة الأسنان بالتسوس، مشددا على عدم ترك الأسنان دون تنظيف بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف حيث يمكن أن يسبب ذلك الإصابة بجيوب الأسنان ووجود رائحة كريهة للفم ، مشيرا إلى أن النصيحة الثانية هي ضرورة تغيير فرشاة الأسنان كل عدة أشهر وذلك في حالة تغير شعيراتها وعدم انتظامها.

وذكر قناوي في نهاية حديثه أن النصيحة الثالثة هي الحرص على استخدام الغسول المطهر للفم لاسيما مرة واحدة قبل النوم الأمر الذي يجعل رائحة الفم جيدة ويقلل من التهابات اللثة ، والنصيحة الرابعة هي ضرورة زيارة طبيب الأسنان مرة كل ٦ أشهر للمتابعة والاطمئنان على صحة الأسنان حتى يتم تدارك أي مشكلة قد تحدث بها.

برنامج (حكيم الشرق) يذاع على موجات إذاعة الشرق الأوسط من الأحد إلى الخميس الساعة ٣ وخمس دقائق عصرا، تقديم : أحمد إبراهيم.