قال الدكتور أحمد الوكيل استشاري جراحة القلب والصدر بكلية الطب جامعة القاهرة،إن هناك عده علامات تدل على سلامة القلب وصحته منها القيام بمجهود دون الشعور بمشكلات في التنفس، أو ألم بمنطقة الصدر.
وأكد د.الوكيل في حواره لبرنامج (روشتة حياة ) أن الفحوصات الطبية ضرورية في حالة رغبة الفرد في القيام بأي نشاط رياضي أو عمل شاق للتأكد من سلامة القلب وقدرته على تحمل المجهود.
وللمحافظة على سلامة القلب شدد استشاري جراحة القلب والصدر على أهمية الحفاظ على الوزن المناسب للجسم ،وتقليل كمية الدهون الضارة في الطعام، مع تجنب الإكثار من تناول الملح والسكر وشرب كميات مناسبة من الماء؛ نظرًا لقدرة المياه على حماية الجسم من الجلطات ،بالإضافة للبعد عن العادات السيئة وعلى رأسها التدخين.
برنامج (روشتة حياة) يذاع على موجات شبكة القاهرة الكبرى ،من إعداد دكتور عبد السلام.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يستمع محبو إذاعة الأغانى الاثنين ١٨ مايو ، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى محمد عبد المطلب، و ذلك فى...
يستمع محبو إذاعة الأغاني الإثنين ١٨ مايو، إلى باقة مختاره من أجمل أغاني كروان الشرق فايزه أحمد ، و ذلك...
أكد أشرف كمال عباس أستاذ الاقتصاد الزراعي بالمركز القومي للبحوث الزراعية، أن المشروعات القومية الزراعية الكبرى التي تنفذها الدولة تعكس...
قال أحمد الحسيني، موفد الإذاعة المصرية ، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي شهد مؤخرا افتتاح مشروع الدلتا الجديدة، أحد أضخم...