قال الدكتور أحمد الوكيل استشاري جراحة القلب والصدر بكلية الطب جامعة القاهرة،إن هناك عده علامات تدل على سلامة القلب وصحته منها القيام بمجهود دون الشعور بمشكلات في التنفس، أو ألم بمنطقة الصدر.
وأكد د.الوكيل في حواره لبرنامج (روشتة حياة ) أن الفحوصات الطبية ضرورية في حالة رغبة الفرد في القيام بأي نشاط رياضي أو عمل شاق للتأكد من سلامة القلب وقدرته على تحمل المجهود.
وللمحافظة على سلامة القلب شدد استشاري جراحة القلب والصدر على أهمية الحفاظ على الوزن المناسب للجسم ،وتقليل كمية الدهون الضارة في الطعام، مع تجنب الإكثار من تناول الملح والسكر وشرب كميات مناسبة من الماء؛ نظرًا لقدرة المياه على حماية الجسم من الجلطات ،بالإضافة للبعد عن العادات السيئة وعلى رأسها التدخين.
برنامج (روشتة حياة) يذاع على موجات شبكة القاهرة الكبرى ،من إعداد دكتور عبد السلام.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الدكتورة حنان رمسيس الخبيرة الاقتصادية إن وزير الاستثمار والتجارة الخارجية أكد دعم الوزارة للشركات الناشئة ورواد الأعمال الذين يقدمون...
قال السيد هاني نائب رئيس تحرير جريدة الجمهورية الكاتب المتخصص في الشئون الدولية إن تجربة الصين الأولى بإطلاق صاروخ باليستى...
قال إيهاب نافع رئيس وحدة العلاقات الدولية بالمنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار أن فاعليات القمة المرتبطة بالناتو، والتي عقدت مؤخرًا بالعاصمة...
قال محمد عبدالصبور موفد قطاع الأخبار من محيط معبر رفح البري إن الدولة المصرية تواصل جهودها الإنسانية والإغاثية لدعم الأشقاء...