خبيرة تجميل: شرب المياه واستخدام واقي الشمس أساس الحفاظ على نضارة الجلد

قالت الدكتورة إنجي الشنبكي صيدلانية متخصصة في صياغة وتطوير مستحضرات العناية بالبشرة والشعر إن أبسط المكونات الموجودة داخل المطبخ يمكن أن تساعد البشرة على استعادة حيويتها ونضارتها بشكل سريع، موضحة أن اختيار الوصفة المناسبة يعتمد على طبيعة كل بشرة واحتياجاتها المختلفة.

وأضافت متخصصة تطوير مستحضرات العناية بالبشرة خلال حديثها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن البشرة الجافة والمرهقة تحتاج إلى وصفات مرطبة ولطيفة، مشيرة إلى أن خليط الزبادي مع العسل الطبيعي يعد من أفضل الماسكات المنزلية لترطيب البشرة وتهدئتها بعد يوم طويل حيث يُترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بالماء الدافئ، موضحة أن البشرة العادية أو المختلطة يناسبها الخيار بشكل كبير سواء من خلال بشره ووضعه على البشرة أو تمرير شرائح الخيار الباردة، مؤكدة أن هذه الخطوة تمنح البشرة ترطيبًا خفيفًا وإحساسًا سريعًا بالانتعاش .
وأشارت الشنبكي إلى أن الشوفان من ألطف المكونات المناسبة للبشرة الحساسة أو المجهدة حيث يمكن خلط ملعقة من الشوفان المطحون مع القليل من الماء الدافئ أو الزبادي للحصول على عجينة خفيفة توضع على البشرة لمدة 10 دقائق، مؤكدة أن الشوفان يساعد في تهدئة الجلد وتقليل الجفاف والاحمرار، مضيفة أن البشرة الدهنية التي تعاني من الحبوب الخفيفة يمكنها الاستفادة من ماسك الزبادي مع الشوفان، موضحة أن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك أحد أحماض الألفا هيدروكسي الخفيفة والذي يساعد على تنظيف المسام بلطف وتقليل الدهون الزائدة ومنح البشرة ملمسًا ناعمًا بينما يعمل الشوفان على تهدئة البشرة ومنع التهيج.
وأكدت أن الوصفات الطبيعية قد تساعد على استعادة نضارة البشرة سريعًا لكنها لا تُغني عن أساسيات العناية اليومية مثل التنظيف اللطيف المناسب والترطيب الجيد وشرب كميات كافية من المياه، بالإضافة إلى استخدام واقي الشمس بشكل منتظم، مختتمة حديثها مؤكدة أهمية تخصيص وقت للعناية بالنفس وسط ضغوط الحياة اليومية، مشيرة إلى أن الاهتمام بالبشرة ليس رفاهية، بل جزء أساسي من الصحة والراحة النفسية .
يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) على أثير البرنامج العام، تقديم هالة سالم، هندسة إذاعية سامي الشيمي، إعداد رباب عبد الحليم .