د.حسام موافي ينصح بتناول الفاكهة قبل الوجبات الرئيسية

أوضح د.حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة وأستاذ الباطنة بكلية طب قصر العيني، أن الفاكهة تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد، خاصةً إذا تم تناولها قبل الوجبات الرئيسية ،وهذا بخلاف ما هو منتشر لدى الكثيرين.

وأشار د.موافي، خلال برنامج (دقيقة طبية) إلى أن النبي - صلى الله عليه وسلم- أثناء تأدية مناسك الحج، وخلال طريقه إلى السَّعي بين الصفا والمروة، وكان حوله الصحابة وقف برهة ثم قال:"أبدأ بما بدأ الله به، ثم قرأ: "إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ [البقرة:١٥٨]"، فبدأ بالصفا وصعد إليها.

وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة، كذلك الحال في الأكل، نبدأ بما بدأ به الله، حيث قال سبحانه وتعالى في سورة الواقعة:"وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (٢٠) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (٢١)"، مستطردًا أن هذه الآية وردت في وصف حال أهل الجنة، إلا أنها تمثل قاعدة صحية رائعة، ناصحًا بتناول الفاكهة قبل البدء في تناول الوجبات الغذائية الرئيسية.

يذاع برنامج ( دقيقة طبية) يوميًا، عبر أثير إذاعة القرآن الكريم.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة القرآن الكريم .. اضغط هنا

 

 

الشيماء إسماعيل

الشيماء إسماعيل

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

دكتور أحمد القاضى
بريد الاسلام
دكتور أحمد القاضي
برنامج بريد الإسلام
بريد الاسلام
بريد الإسلام
برنامج بريد الإسلام
الإذاعي إسماعيل دويدار: ختمة نادرة للشيخ المنشاوي تذاع للمرة الأولى  

المزيد من إذاعة

"خايف أقول إللى فى قلبى" و باقة من أجمل أغانى الموسيقار محمد عبد الوهاب

يستمع محبو إذاعة الأغانى السبت ٢٥ يوليو ،إلى باقة مختارة من أجمل أغانى موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب ،و ذلك...

" بحلم معاك " للصوت الهامس نجاة.. السبت

يستمع محبو إذاعة الأغانى السبت ٢٥ يوليو إلى باقة مختارة من أجمل أغانى الصوت الهامس نجاة ، و ذلك فى...

حسن خاطر: تصريحات رئيس الوزراء الإسرائيلي تعكس حالة من الغطرسة والتخبط

قال حسن خاطر، مؤسس الهيئة الإسلامية والمسيحية لنصرة القدس والمقدسات، إن تصريحات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تعكس حالة من...

الشاذلي: ثورة يوليو أرست أسس الفكر العروبي القائم على الوحدة والتضامن

أكد السفير محمد الشاذلي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أن ثورة 23 يوليو 1952 لم تكن ثورة مصرية فحسب، بل شكلت...


مقالات

أمم تقرأ تاريخها .. وأمم تكتبه
  • الخميس، 23 يوليو 2026 09:48 ص
حكاية بيت المساجيري وفيلم "ابن حميدو"
  • الأربعاء، 22 يوليو 2026 10:00 ص
هل تتذوق الرئة سمومها ؟
  • الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:00 م