تعرف على أهمية التوازن في استهلاك ملح الطعام



قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن العادات الغذائية السليمة والوعي الصحي من الأمور الأساسية للحفاظ على الصحة العامة، ومن أبرز العناصر التي يجب الانتباه إليها "ملح الطعام".

أكد استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن ملح الطعام يُعتبر ضروريًا للجسم؛ فهو يحتوي على كلوريد الصوديوم الذي يساعد في توازن السوائل والأملاح داخل الجسم، بالإضافة إلى أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم ووظائف العضلات؛ مشيرا إلى أن الإسراف في تناول الملح قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ومنها؛ ارتفاع ضغط الدم مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، واحتباس السوائل في الجسم مسببا تورم الأطراف؛ مضيفا أن هناك دراسات حديثة تشير إلى أن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث أورام في المعدة.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم إسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

استشاري جهاز هضمي يوضح الأسباب المتعددة لفرط التعرق.
استشاري جهاز هضمي يوضح أهمية المشي يوميًا للحفاظ علي صحة الجسم
استشاري علاج الإدمان يوضح مخاطر السجائر الإلكترونية على صحة الشباب وال
د.الأبجيجي: آلام منتصف الصدر قد تشير إلى مشكلة بالقلب
أستاذ علاقات دولية: أمن السعودية والخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي
استشاري للجهاز الهضمي يوضح فوائد الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب والجلد
استشاري كبد يحذر: نزول الوزن سريعًا قد يضر الكبد والمرارة
استشاري جهاز هضمي: 3 عادات يومية تساعد على التخلص من الإمساك

المزيد من إذاعة

خالد العيسوي: جهود مصرية لاحتواء كارثة الطقس السيئ في غزة

قال خالد العيسوى نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن قطاع غزة يشهد كارثة انسانية نتيجة تعرضه لموجة طقس...

خبيرة تربوية توضح أهمية وضع خارطة طريق لبناء شخصية الطفل

أكدت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر أن أطفال اليوم هم جيل قيادة المستقبل، مشيرة إلى أهمية...

 أديب: إدراج"الإخوان" نهائيا بقوائم الكيانات الإرهابية يُنهي عودتهم للمشهد السياسي

قال منير أديب الكاتب الباحث في شؤون الجماعات الإرهابية إن قرار إدراج جماعة الإخوان نهائيًا على قائمة الكيانات الإرهابية، وإدراج...

د. محسن رمضان: مصر تعزز حضورها الدولي لمناقشة حوكمة الذكاء الاصطناعي 

قال الدكتور محمد محسن رمضان مستشار الأمن السيبراني ومكافحة الجرائم الإلكترونية خبير الذكاء الاصطناعي إن مشاركة مصر في الاجتماع الوزاري...