«الرمان».. صيدلية صغيرة لعلاج الجسم

يوصي الأطباء والخبراء دائما بتناول الرمان، سواء كان ثمرا أو عصيرا، لما له من فوائد جمة للجسم البشري، وقد بدأت بشائر الرمان تنزل إلى الأسواق بأسعار معقولة، لذا يجب أن يكون دائما موجودا في كل بيت.. هكذا بدأ د. عماد فهمي استشاري التغذية العلاجية حديثه.

يقول د. عماد: يساعد شرب عصير الرمان على تنشيط الذهن وزيادة وسرعة  الاستيعاب، ويجدد أيضا خلايا الجسم، فهو من أفضل الفواكه التى تحتوى على فائدة لخلايا الجسم، كما أن هناك فوائد كثيرة لقشر الرمان أيضا.

إن كوبا واحدا من عصير الرمان يمكن أن يوفر لجسم الإنسان 40% من الاحتياجات اليومية من حمض الفوليك والفيتامينات A, C, E  والتى تساعد على تقوية البصر والعظام.

ويحتوى الرمان على المعادن التى يحتاجها جسم الإنسان، مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك.. والنياسين والثيامين وفيتامين ب.

ويحتوى أيضا على أكبر قدر من المواد المضادة للتأكسد، بزيادة حوالى ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للأكسدة من الشاى الأخضر والبرتقال.. ويستخدم كمنشط للشفاء من الأمراض مثل القرحة والإسهال.

كما أن عصيره يحتوى على مضادات الأكسدة التى توفر حماية من داء السكري، أمراض القلب، التهاب المفاصل، والسرطان، ويخفض الكوليسترول، كما له تأثير كبير على الصحة، وخاصة تقوية عضلة القلب وتحسين أدائها.

أيضا يحافظ على مرونة الشرايين ويقلل من الالتهاب فى بطانة الأوعية الدموية، ويقلل من تصلب الشرايين.. والذى يعد واحدا من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.

إلى جانب أنه يقلل من كمية الكوليسترول منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار الذى يتم الاحتفاظ به فى الجسم، ويزيد من كمية الكوليسترول الجيد أو الحميد.

أيضا يحافظ على مستويات السكر فى الدم.

وعلى الرغم من أن عصير الرمان يحتوى على كثير من السكر، فإنه لا يرفع مستويات السكر فى الدم كما تفعل عصائر الفاكهة الأخرى. وقد أظهرت الدراسات أنه لا توجد زيادة ملحوظة فى مستوى السكر فى الدم لمرضى السكرى الذين تناولوا عصير الرمان يوميا لمدة أسبوعين.

تجميل الوجه.. ضرورة لكنها تحتاج للحذر

جراحة الوجه والجفون هي إجراء طبي يهدف إلى تحسين مظهرهما، وتجديد شباب البشرة.

 وتشمل هذه الجراحة مجموعة واسعة من الإجراءات، مثل شد الوجه، وجراحة الجفون، وتصحيح التجاعيد والخطوط الدقيقة.

هكذا بدأ الدكتور عبد العال دياب استشاري جراحات التجميل كلامه، وأضاف: مثلا ارتخاء جفون العين يشوه الوجه ويصبح مشكلة كبيرة، خاصة إذا حدث للمرأه وهي ما زالت في سن الشباب، لذلك تبحث هي أولا -والرجل ثانيا- عن إصلاح ترهل تلك المنطقه التي هي جواز مرورنا لقلوب من يحدثنا.

 ويضيف د. عبد العال: هناك إجراء جرحي للجفون يهدف إلى تحسين مظهر الجفون العلوية والسفلية، عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون حول العينين. هذا الإجراء يمكن أن يساعد في تحسين مظهر العيون وتجديد شباب البشرة حولها.

أما شد الوجه، فهو إجراء يهدف إلى تحسين مظهر الوجه عن طريق شد الجلد والعضلات في الوجه. هذا الإجراء يمكن أن يساعد في تحسين مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.

وجراحة الوجه والجفون يمكن أن توفر العديد من الفوائد، مثل:تحسين مظهر الوجه والجفون، وتجديد شباب البشرة، وتحسين الثقة بالنفس، والحصول على مظهر أكثر شبابًا وحيوية.

أما مخاطر جراحة الوجه والجفون، فهي كما هو الحال مع أى إجراء جراحي، فهناك مخاطر محتملة لجراحة الوجه والجفون، مثل: النزيف والكدمات، العدوى، التورم والاحمرار، تغير فى الحساسية.

وهناك نصائح قبل إجراء جراحة الوجه والجفون.. فيجب على الأشخاص أن يأخذوا فى اعتبارهم العديد من العوامل المهمة مثل: اختيار جراح مؤهل وذى خبرة، الاطلاع على المخاطر والمضاعفات المحتملة، اتباع تعليمات ما بعد الجراحة بدقة.